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- 2020年8月30日
わっしーヨガ開催しました。
今月二回目のわっしーヨガでした! 今日はちょっぴりハード? に感じたわっしーヨガ、でも頑張ったあとすっきり感はやっぱり気持ちがいいですね。 「のんびりストレッチ」の印象を持たれがちなヨガですが、わっしーヨガではしっかり筋肉をつかって動くこと、また、身体のどこに意識をおくのか...
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- 2020年8月29日
9月営業日のお知らせ
いつまでつづくこの暑さ もう永遠に秋がこない気さえしてきます… 8/30までの夏まつり課題、汗かきながらの熱いトライありがとうございました! with コロナ対策継続中です。 手指消毒や換気など、いろいろとお客様にご協力いただきながら営業しております。...
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- 2020年8月2日
わっしーヨガ開催しました。
8月2日「わっしーヨガ」開催しました! わっしーさん、ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。 最近季節のせいか、齢のせいか、身体の背面に疲れがたまり、なかなか抜け出せない沼にはまっています。レッスン前に少しわっしーに相談して「背骨」のキーワードを頂きました。身体...