名古屋市西区｜ボルダリングジム｜円頓寺商店街

お待たせしました。2020年12月以来のチバトレを開催します。コロナ禍においても、精力的にオンラインセミナーを開催されていた千葉さん。久しぶりのライブセミナーで、私たちスタッフも非常に楽しみです。 また今回は、特別にパーソナルでも受講可能です。パーソナルをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。 東海圏で開催される希少なチバトレ、みなさまのご参加をお待ちしております。 ＜こんな方におすすめ＞ ・クライミングの基礎からから学びたい方 ・ケガや痛みを抱えながら登っていられる方 ・自己グレードが更新せずに伸び悩んでいる方 ・どのようなトレーニングがいいのかわからない方 ＜第1部＞一般向けグループレッスン 日時：7月10日（土）17時〜19時　＊貸切利用＊ 定員：12名　＊先着順＊ 費用：8,500円（税込）＊登録料別途＊ 対象者：18歳以上　クライミング経験ありの方 ＜第2部＞ユース向けグループレッスン 日時：7月11日（日）14時〜16時　＊貸切利用＊ 定員：12名　＊先着順＊ 費用：8,500円（税込）＊登録料別途＊ 対象者：10歳〜17歳　ク

先月「梅雨入りしたのに晴れています！」とお伝えしましたが、本日も30℃越えの暑さです。雨は降りますが、１日中雨はあまりなく、名古屋の「べたっとした夏」がすでに始まっている気配ですね。 7月はトレーニング月間！！ダイエット、レベルアップ、登り方改革など、それぞれの目標のトレーニングプランをスタッフが一緒に考えます！お気軽にご相談ください。一緒に強くカッコよくじゃんじゃん登りましょ〜 「感染症対策」継続中です。 手指消毒や換気など、いろいろとお客様にご協力いただきながら営業しております。 ご協力ありがとうございます。 KNOTではお客さまがウィルス感染しないように、最大限の努力を続けています。お客さま個人の健康管理等、予防対策に十分ご配慮いただくようお願いいたします。混雑状況のご確認は電話にて受け付けています。 7月のイベント ・チバトレ復活！！（7/10,7/11） ・manami YOGA（7/31sat）10:30〜11:30 詳しくはこちら。 （予約受付中） ・円頓寺商店街サタデーマーケットが復活。毎週土曜日11時〜16時。「古着屋のっと」時

6月のmanamiYOGA開催いたしました。 本日は曇り空の涼しい日っと言えば聞こえがいいけど、じめっとした梅雨らしい日でした。 窓全開で開放しつつ、エアコン、扇風機も活躍してもらって、快適にYOGA！ 「４月肩周り」「5月股関節」ときて6月は「背骨」 「背中を意識」とか「肩甲骨を意識」とかは割とよくありますが、「背骨を意識」これが結構難しい！自分の皮膚、肉を通り越して骨をスキャンするような…でも後ろから自分は見れないし…。 manamiさんの誘導で自然と背骨周りを動かして、バリバリとほぐれていくのを感じました！ なかなか動かすのが難しい時もありましたが、それは伸び代！前向きにゆっくりと身体に向き合っていきましょう。 参加者はクライマーの方と一般の方が半分半分くらいです。 みなさん動かしやすい部分やうぐぐぐぐっとなるポーズがそれぞれ違います。 それでも一緒にmanamiYOGAの時間を共有して、いつも和やかな雰囲気です。 この時期は外からちょっと覗くことができます。気になっている方はこそっと覗いてみてください。 もともと密になることのない少人数の

これから、ボルダリングを本格的に始められたい方、ボルダリングを始めたものの、何をどう頑張ればいいのかわからない方、積極的にスタッフに質問するのが苦手な方、初心者を抜け出してステップアップしたい方、マンツーマンのプライベートレッスンで、もっとボルダリングを楽しみませんか？ ＊内容＊ 対象グレードは初めてのボルダリング5級程度。ボルダリングの基礎的動き、登り方のお悩み解決。個人目標の設定やトレーニング方法など、インストラクターがマンツーマンでアドバイスします。 ＊完全予約制＊ 営業時間内、ご希望の時間とインストラクターのスケジュールを調整いたします。店頭・電話・メールで承ります。ご予約はご希望日前日（営業日）まで承ります。キャンセル、日時の変更はご予約日の前日（営業日）までにご連絡ください。 ＊レッスン時間＊ 1回：60分 ご予約時間にレッスンをスタートします。15分前までにはご来店をお願いします。 ＊料金＊ 60分：1,500円（税込） 施設利用料金、レンタル料金は別途必要です。当日受付時にお支払いください。現金、クレジットカード、電子マネーがご利