August 2, 2020

8月2日「わっしーヨガ」開催しました!

わっしーさん、ご参加くださったみなさん、ありがとうございました。

最近季節のせいか、齢のせいか、身体の背面に疲れがたまり、なかなか抜け出せない沼にはまっています。レッスン前に少しわっしーに相談して「背骨」のキーワードを頂きました。身体の重みや軋みを感じ、思うように動けないながらも今の状態を受け入れて、背骨に意識をおきながらレッスンを受けてみました。すっきり軽くなった!とまではいかなくても沼から片足出た気がします!(ワタクシゴトデシタ)

レッスンに参加するだけで、うまく動けなくても身体のメンテナンスの時間になります。

一つしかない自分の身体。

もっともっと身体といい...

July 30, 2020

梅雨明け間近!!

夏!!

ですが、全国的にウィルス感染が広がり、名古屋市も感染者が一気に増えています。

手指消毒や換気など、いろいろとお客様にご協力いただきながら営業しております。

ありがとうございます。

円頓寺商店街の大きなイベントは中止になっていますが、それぞれのお店は対策を工夫しつつ営業し頑張っています。

今月は「夏まつり課題」で、カロリー消費しましょう!

8月もじゃんじゃん登りましょう〜

KNOTではお客さまがウィルス感染しないように、最大限の努力を続けています。

お客さま個人の健康管理等、予防対策に十分ご配慮いただくようお願いいたします。

営業やイベントの開催は様子をみて対応していきたいと思います。

中止...

June 30, 2020

6月から通常営業が始まっています。

手指消毒や換気など、いろいろとお客様にご協力いただきながら営業しております。

ありがとうございます。

円頓寺商店街も飲み屋さんの営業時間が元にもどったり、ゲストハウスやカブキカフェが再開して、7月はホシゾラマーケットが復活します!!

ジメジメMAXな日々が続き、エアコン+換気のKNOTも快適とは言い難い環境ですが、登れないよりは汗かいて登ろう!!

ってことで、7月もじゃんじゃん登りましょう〜

KNOTではお客さまがウィルス感染しないように、最大限の努力を続けています。

お客さま個人の健康管理等、予防対策に十分ご配慮いただくようお願いいたします。

営業やイベントの開催は様子を...

June 28, 2020

 6月28日「わっしーヨガ」を開催しました。

わっしーさんをお迎えして、「わっしーヨガ」を再開できたこと、いつもの笑顔、また新しい笑顔も集まってみなさんでヨガの時間を共有できたこと、とても嬉しいです。

わっしーさん、ご参加くださったみなさん、本当にありがとうございました。

久しぶりのレッスンは整えるをメインに。

とにかくのばすのびる引き裂く(!!!)

「弾力のある柔らかい身体」をめざす。

これってすごく難しい、でも欲しい身体。

今日はスッキリできたらそれでいい…っと思っていましたが、新しい気づきと出会えました。

もともと密になることのない少人数のわっしーヨガですが、対策を取りつつ変化を恐れず、継続の努力を続け...

June 2, 2020

休業・・・

限定開放・・・

通常営業!!

みなさんの登る姿を見ていると嬉しくなります。

4月初旬の全面ホールド替えに加えて、休業中の常設課題追加、期間限定キノコ課題、ホシゾラ課題 KNOTの課題は只今121本!!

加えて近所にサテライトボードミニを設置!!

蜜を避けつつ、クライミングを楽しんでいただけるように色々試しています。

久しぶりのクライミングの方も多いかと思います。

ゆっくり楽しんで6月もじゃんじゃん登りましょう!

KNOTではお客さまがウィルス感染しないように、最大限の努力を続けています。

お客さま個人の健康管理等、予防対策に十分ご配慮いただくようお願いいたします。

営業やイベントの開催は様子をみて対応し...

June 2, 2020

長らくお休みしていました、わっしーヨガ。

再開いたします!!

KNOTでのレッスンに加えて、ZOOMをつかって、お家でのリモート参加もできます。

参加方法は最後に記載しています。

お休みの間もわっしーさんから特別にヨガ動画をいただいたり。

動画を使ってKNOTで個人的にまたお客さんと一緒にわっしーヨガを楽しんでいましたが、やっぱりわっし