March 18, 2020

3月22日で、ボルダリングハウスノットは2周年を迎えます。

みなさまに支えて頂きながら、大きな事故もなく運営できたことは非常に嬉しく思っております。本当にありがとうございます。

みなさまへの感謝を込めて、クラブ円頓寺2020は新型コロナウイルスの感染防止等のため、中止となっておりますが、ボルダリングハウスノットは、セッションイベントを開催します。

日時:3月29日(日)12時~20時

参加費:500円 *ワンドリンク付き、施設利用料別途、ご予約不要

セッター:CHOKUさん(JazzySport)、イバンさん(eyeCandy)、マーチさん(BOLD)、若宮さん(ルートセッター兼サーファー)

DJ CHO...

March 17, 2020

3月のわっしーヨガ開催しました。

雨の朝、ゆっくりとヨガを楽しみました。

テーマはもちろん、免疫力UP

ゆっくりと呼吸から始まり、つま先から動かしていきます。

ゆっくりゆっくり身体を温めていくと、後半に少しきついポーズが連続してもがんばれます。

これは、クライミングでも同じこと、ウォームアップで何をするかに注目しがちですが、

今の身体状態で登れるのか、をまず知って、「怪我をしないように登る」「パフォーマンスを上げる」を目的に毎回違ったウォームアップでもいいのでは。

メニューのヒントはわっしーヨガやチバトレにたっぷり詰まっています。

レッスン終了後、ずっと疑問に思っていたひとつのポーズについて、質問してみました...

March 11, 2020

コロナウィルスで外出を控えている方もいらっしゃいますが、ボルダリングハウスノットは、2020年3月末で現在のセットが全て入れ替えとなります。1年間、苦楽を共にした課題に悔いが残らないように「ラストプログラムセッション」をスタートします。

期間:2020年3月11日~29日

参加費:無料

参加条件:Satelliteアプリでの完登記録

Satelliteアプリで、RPグレード+RPグレード▲1の総完登数に応じて、店内全品をディスカウント販売します。1回限りのご使用ですが、最新モデルから欲しかったあのモデルまで、店内全品が対象です。

例えば、上記のクライマーですと、2級×2本+3級×12本なので、14%オフ...

March 1, 2020

2020年2月28日(金)今年2回目のホシゾラセッションを開催しました。コロナウイルスの感染が広がるなか、心身ともに健康なクライマーにご参加いただき、ありがとうございました。

今回もゲストセッター&クライマーに若宮京介さんをお迎えし、セッション用の課題を5級から初段まで、計12本を用意しました。セットのテーマは「ダイナミックな動き」です。岩シーズンのなか、KNOTスタッフのセットがスタティックに傾向しているのと、暖冬とはいえ、まだ寒い季節なので、動きが小さくなっている感じが見受けられたので、伸張力を活かした動きをしたいと思ったからです。

若宮さんは、三宅島からルートセット&クライミングトリップから...

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