名古屋市西区｜ボルダリングジム｜円頓寺商店街

5月の「manamiYOGA」開催しました。 爽やかな青空と爽やかな風を感じながら、 爽やかに今回は基本の呼吸を意識して 爽やかなmanamiさんの声を聴きながら～ゆったりと。 いやしかししっかり頑張るポーズも入ってすっきりしました！...

雨から始まりました２０２２GW。 後半はお天気回復するといいですね。 爽やかな気候が多い５月、窓全開で営業できる良い季節です。 半袖、半ズボン、軽めの長袖上着、水筒、おやつ 遠足気分でじゃんじゃん登りましょ。 「感染症対策」継続中です。...

4月の「manamiYOGA」開催しました。 あれ？っていうぐらい 急に肌寒い日でした。 寒暖差が激しい毎日の中でリラックスできる時間を持てるのは、嬉しいですね。 今回は新しい方の参加もあり、座わったままのポーズを中心に、肩甲骨周りをしっかり動かしました。...