わっしーヨガ 開催します！
100人中1人しかいないヨガのパーソナルトレーナー
ヨガインストラクター×アスレティックトレーナー
鷲主愛美さん。
『自分らしい人生を送りながら、自分の人生を自分で決めて行きたい人にとって、自分との繋がりをもつ為に最高のツールが“ヨガ“なんです。』（ブログより抜粋）
一人一人に寄り添ったパーソナルヨガレッスンを中心に活躍中のトレーナーです。
KNOTで少人数のグループレッスンを開催します。
木造の広い空間で
ゆったりと「こころと身体をつなげる時間」を楽しみましょう。
＊開催日時
2018/10/27(sat) 10:30~11:30
＊募集人数
先着6名
＊参加資格
高校生以上。ヨガ経験なしOK、クライミング経験なしOK
＊レッスン内容
ヨガを通して自分のこころと身体見つめることで、心身をほぐします。
初心者にもやさしいゆったりとしたヨガです。
＊こんな方にオススメ
毎日忙しい。なんとなくイライラしてしまう。自分のための時間を作りたい。無理なく身体をうごかしたい。集中力を高めたい。ヨガを体験してみたい。
＊持ち物
動きやすい服装、水分補給用飲料水、
ヨガマットはKNOTで用意いたしますが、持ち込みもOK。
＊参加費用（レッスン料金＋ヨガマットレンタル料金）
KNOTご利用済みの方 2500円
KNOT初回利用の方 3500円（初回無料券使えます）
レッスン当日払い
＊申し込み方法
店頭または、ホームページお問い合わせフォームから「お名前」「メールアドレス」件名に「わっしーヨガ申し込み」とご記入の上、ご送信ください。折り返し、メールにて返信します。
＊参加者へのお願い
動画撮影、音声録音は一切お断りしています。
怪我や事故などは全て自己責任となります。
付き添いの方の見学などは一切お断りしています。
キャンセルはなるべくご遠慮ください。やむおえない場合は必ずご連絡ください。
