遊んでいるだけで筋トレ
クライミングは運動ですが、感覚的には遊びの方が近いなと思います。腕力で登ると思われるんですけど、実際はすごく脚を使うスポーツなので、背筋や脚といった面積の大きい筋肉をしっかり動かせます。遊びながら代謝アップや筋トレが出来るのが魅力的です。壁を登って上に行く達成感も気持ち良くて辞められないです。
身体が変わってくのは楽しい
以前に機械のトレーニングジムに通ったのですが、1人で黙々とやるのが楽しくな
くて全然続きませんでした。ボルダリングは仲間と励まし合いつつ、楽しく喋りな
がらできるのでモチベーションになっています。そんなにお金も時間もかからないから誰でも気軽にやってほしいです。全身運動で体幹を鍛えてお腹と背中を引き締めたいです！
体幹を鍛えてお腹周りをスッキリ
自分の重さを認識したらダイエットの決心がつくんじゃないかと思ってクライミングを始めました。傾斜壁では身体の重心を維持するために体幹が必要になるので、お腹周りの筋肉が鍛えられます。誰でも登れる難易度からあるので徐々に負荷の調整ができて安心して楽しめます。夏前にTシャツ着れる体型を目指しています！
Vision｜ビジョン
ボルダリングハウスノットが社会に貢献したいこと
～クライミングのライフスポーツ化～
クライミングへの興味はあるけれど、何となく「難しそう」「腕力が無いから」と始めるチャンスを逃す方が多くいます。
「こんなに楽しいクライミングをやらないなんてもったいない！」
私たちは心からそう思っています。
クライミングはだれでも、いくつからでも気軽に挑戦できて、個人でも仲間でも楽しめるのが魅力です。
クライミングが生涯にわたって楽しめるアクティビティーであることを発信し続けていきます。
～健康的でハッピーなライフスタイルの構築～
人生楽しいことばかりじゃありません。「仕事でミスした・・」「嫁とケンカした・・」とか気持ちが落ちることは日々訪れます。
どんな困難の中にあっても「登れた！！」という達成感があれば、すこしずつ乗り越えていけそうな気がするものです。
KNOTはクライミングを通して利用者さまの肉体的、精神的な健康をサポートしていきます。
Value｜バリュー
ボルダリングハウスノットの魅力と存在意義
がんばる大人の憩いの場
ストレスフルな社会において、気心知れた仲間と過ごすクライミングのひと時は最高です。自宅、職場に次ぐサードプレイスとして、ありのままのあなたが真剣に遊べるコミュニティーを目指します。
クライミングとの向き合い方が日本一上手いジム
KNOTが考える上手さとは、ケガ無くクライミングを楽しむこと。人体構造を基に関節や筋肉の可動域を意識しながら手数の多い課題で「登る」楽しさを提供します。
プロセッターによる課題提供
ダイナミックな課題がブームとなっている昨今において、KNOTの課題は異質かもしれません。運動神経に左右される大きな動きではなく、テクニックを用いてケが無く楽しく登れる課題をセッターと協力して提供していきます。
セット毎に新作ホールドを導入
クライマーにとって新しいホールドは常に触ってみたいものです。厳しい経済状況の中であってもセット毎に新作ホールドを導入することで、ホールディングやムーブで新しい楽しみを提供し続けることをお約束します。
リラックスできるレストエリア
全力でクライミングを楽しむにはレストは必要不可欠。オンオフのメリハリがつくよう、KNOTはレストスペースを広く確保しています。オープンテラス、階段下ベンチ、2階デッキチェアなど、登らない時間も快適にお楽しみください。