March 18, 2020
3月22日で、ボルダリングハウスノットは2周年を迎えます。
みなさまに支えて頂きながら、大きな事故もなく運営できたことは非常に嬉しく思っております。本当にありがとうございます。
みなさまへの感謝を込めて、クラブ円頓寺2020は新型コロナウイルスの感染防止等のため、中止となっておりますが、ボルダリングハウスノットは、セッションイベントを開催します。
日時：3月29日（日）12時～20時
参加費：500円 ＊ワンドリンク付き、施設利用料別途、ご予約不要
セッター：CHOKUさん（JazzySport）、イバンさん（eyeCandy）、マーチさん（BOLD）、若宮さん（ルートセッター兼サーファー）
DJ CHO...
March 17, 2020
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3月のわっしーヨガ開催しました。
雨の朝、ゆっくりとヨガを楽しみました。
テーマはもちろん、免疫力UP
ゆっくりと呼吸から始まり、つま先から動かしていきます。
ゆっくりゆっくり身体を温めていくと、後半に少しきついポーズが連続してもがんばれます。
これは、クライミングでも同じこと、ウォームアップで何をするかに注目しがちですが、
今の身体状態で登れるのか、をまず知って、「怪我をしないように登る」「パフォーマンスを上げる」を目的に毎回違ったウォームアップでもいいのでは。
メニューのヒントはわっしーヨガやチバトレにたっぷり詰まっています。
レッスン終了後、ずっと疑問に思っていたひとつのポーズについて、質問してみました...
March 11, 2020
コロナウィルスで外出を控えている方もいらっしゃいますが、ボルダリングハウスノットは、2020年3月末で現在のセットが全て入れ替えとなります。1年間、苦楽を共にした課題に悔いが残らないように「ラストプログラムセッション」をスタートします。
期間：2020年3月11日～29日
参加費：無料
参加条件：Satelliteアプリでの完登記録
Satelliteアプリで、RPグレード＋RPグレード▲1の総完登数に応じて、店内全品をディスカウント販売します。1回限りのご使用ですが、最新モデルから欲しかったあのモデルまで、店内全品が対象です。
例えば、上記のクライマーですと、2級×2本＋3級×12本なので、14％オフ...
March 1, 2020
2020年2月28日（金）今年2回目のホシゾラセッションを開催しました。コロナウイルスの感染が広がるなか、心身ともに健康なクライマーにご参加いただき、ありがとうございました。
今回もゲストセッター＆クライマーに若宮京介さんをお迎えし、セッション用の課題を5級から初段まで、計12本を用意しました。セットのテーマは「ダイナミックな動き」です。岩シーズンのなか、KNOTスタッフのセットがスタティックに傾向しているのと、暖冬とはいえ、まだ寒い季節なので、動きが小さくなっている感じが見受けられたので、伸張力を活かした動きをしたいと思ったからです。
若宮さんは、三宅島からルートセット＆クライミングトリップから...
February 27, 2020
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桜の季節がもうすぐです。
花粉もウィルスも気にせずに、お花見ができることって高望みですかね…
KNOTではカウンターに泡タイプの手指用消毒液を置いています。
外から入店の際、またはお帰りの際シュッと消毒にお使いください。
営業やイベントの開催は様子をみて対応していきたいと思います。
まずは、手洗い、うがい、消毒を実行し呼びかけていきます。
3月の注目イベントは
＊E9 来期秋冬モデル試着試登会3/14sat〜3/15sun
＊わっしーヨガ。3/14sat 満員御礼。
＊CLUB KNOT 3/28sat-3/29sun
＊3/30〜4/3 全面ホールド替え
1日sun 中止「ごえん市」10:00〜15:00（円頓寺...
February 16, 2020
令和2年・2020年の第2回・ホシゾラセンションを開催します！
円頓寺商店街の星空マーケットは、毎月第3土曜に変更になりましたが、
ボルダリングハウスノットは、引き続き毎月第4金曜で、開催します。
＜ホシゾラセッション＞
2020年2月28日（金）20時〜22時
ご予約不要です。参加費：500円 ＊施設利用料別途
ゲストクライマーは、前回に引き続き、KNOTではお馴染みの「若宮京介」さんです。
【若宮京介・プロフィール】
1985年生まれ・フリールートセッター
静岡県国体代表
＜サポート企業・提供企業順不同＞
東京粉末、ユーピーアスリート、ファットキャップ、E9
当日はセッション用の課題を特別にセット！
Satell...
February 16, 2020
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2月のわっしーヨガ開催しました。
雨の日前のモヤっとした空を吹き飛ばして、
朝ヨガでスッキリ。
外気温が安定しなくて、インフルエンザや新型ウィルスを気にしつつ、もう花粉も飛んでいる！！
そんな今、欲しいのは身体の内側から「強い自分」
ヨガ中のわっしーの声かけで、「強い自分」という言葉がでてきます。
その度に、励まされるし視界が開ける気がします。
私の場合「自分」には心、身体、ヨガ、クライミング、ランニング、仕事、妻、母など沢山の要素が含まれています。
頑張りどき「強い自分」は今の私の励ましの言葉です。
みなさんにもいろんな「自分」があると思います。
「自分」のための時間を作るのがわっしーヨガです。
今日も座った姿勢...
