ボルダリングハウスノットにて、千葉啓史さんによる「CHIBATORE WORKSHOP」を開催します！ 今回のテーマは、 「胸を立てて、背中を使って登れるクライマーを目指そう！！」 クライミングを続けていて、「もっと楽に身体を引き上げたい」「引き付けやロック力を強くしたい」「肩や肘、手首、指への負担を減らしたい」「デッドやランジなどのダイナミックムーブをもっと上手く出したい」 そんなことを感じたことはありませんか？ 今回のCHIBATOREでは、単純に筋力を強くするのではなく、肩・肩甲骨・背骨・骨盤、そして手首や指までを連動させ、身体全体を使って登るためのフォームを学びます。 背中を使えると、登りはどう変わる？ クライミングでは腕や指の力に意識が向きがちですが、身体を効率良く引き上げるためには、肩甲骨を含めた「背中」の使い方がとても重要です。正しいポジションと身体の連動を身につけることで、 懸垂能力が向上し、身体を引き上げやすくなる 肩・肘・手首・指への負担を減らす 壁の中で安定した姿勢を作りやすくなる デッド、ランジ、サイファー、キャンパなどの

2026年9月の営業日,営業時間のお知らせ 202609 ＊＊9月のイベント＊＊ ・16日、17日「秋明菊課題」公開！ ・16日パス会員さま貸切デー「SYUMEIGIKU SESSION」 ・10日「のっとの日」 ・26日チバトレ開催 ＊＊営業時間の変更とお休みの日＊＊ ・12日（土）【短縮営業】ホールド外し。営業時間が10時~18時です。 ・13日（日）～15日（火）【休業】「秋明菊課題」ルートセットのためお休みです。 ・16日（水）【休業】パス会員様のみご利用可能の貸切営業です。 ・19日（土）～23日（水）【祝日営業】営業時間が10時~22時です。 ・22日（火）【短縮営業】19時～21時貸切。営業時間10時～19時です。 ・25日（金）【短縮営業】19時～21時貸切。営業時間14時～19時、21時～24時です。 ・26日（土）【短縮営業】17時～チバトレ開催。営業時間10時～17時です。 ・29日（火）【短縮営業】STAFFアジア競技会ボランティア活動のため。営業時間16時～24時です。 【休業】7日、14日、28日　月曜日定休日です。

2026年8月25日、常設課題の追加セット「ぶどう狩り課題」を公開しました！ 今回のゲストセッターは、滝川佳秀さん、加藤岬さん、川上剛さんの3名。6級から1級まで、幅広いグレードのボルダリング課題を全26本ご用意しました。 常設課題に少し行き詰まっている方はもちろん、いつもとは違う動きを楽しみたい方や、気分転換に新しい課題を登りたい方にもおすすめの追加セットです。 今回のコンセプトは「暑さに負けない」 まだまだ暑さが続くこの季節。「暑くても、思わず登りたくなる課題を届けたい」という思いを込めて、セッターメンバーが一本一本丁寧に作り込みました。 力だけで押し切る課題だけではなく、足使いやバランス、身体の向き、思い切りのよい動きなど、さまざまなボルダリングの面白さを味わえるセットです。 見た目以上に考えさせられる課題や、登れた瞬間にスッキリする課題もそろっています。ぜひ自分なりのムーブを探してみてください。 6級から1級まで全26課題 「ぶどう狩り課題」のグレードは、6級から1級まで。ボルダリングを始めて間もない方から、難しい課題に挑戦したい経験者ま

2026年8月の営業日,営業時間のお知らせ 【8月のイベント】 ・「向日葵課題」」公開中！ ・「ぶどう狩り課題」25日追加公開！ ・「のっとの日」10日 ・「円頓寺七夕まつり」7月29日～8月2日 【営業時間の変更とお休みの日】 ・8日（土）～16日（日）お盆営業、営業時間が10:00~22:00です。 ・16日（日）13時～15時貸切。20時閉店。営業時間10時～13時、15時～20時です。 ・18日（火）お休みいただきます。 3日、17日、24日、31日　月曜日定休日です。 【通常営業時間】 平日14:00～24:00 土日祝日10:00～22:00 ＊＊大好評！「パーソナルレッスン」ご予約受付中＊＊ 初めてボルダリングにチャレンジする方や、ボルダリング初心者の方向け。インストラクターがお客様に合った楽しく充実したボルダリングの時間を作ります。ご予約お待ちしております。 ＊＊KNOTフリーパス会員さんを随時募集しています＊＊ 毎月始めはお申し込みのチャンス！ 選べる3タイプ！ 「24hフリーパス」「１ヶ月フリーパス」「ライト（月４回）パス」.

新しい課題が登場！ 名古屋のボルダリングジム「ボルダリングハウスノット」では、7月24日から「向日葵課題」を公開しています。全48本の課題が用意されており、グレードは6級から二段まで。ボルダリングを始めたばかりの方も、高難度課題に挑戦したい上級者も楽しめる内容です。 国内外のゲストセッターが参加 向日葵課題のゲストセッターは、次の4名です。 梅津恒平さん（チーフセッター） 塚田遼河さん（ノット初セット） Li Damonさん（香港・ノット初セット） Kwan Oscarさん（香港・ノット初セット） ボルダリングハウスノットにとって、外国人セッターとのコラボセットは今回が初めてです。香港の「N Bouldering」を拠点に活躍する若手セッター、Li DamonさんとKwan Oscarさんを迎え、日本と香港、それぞれのクライミング文化や感性が交わる特別なセットが実現しました。 塚田遼河さんも、今回がノットで初めてのルートセットです。国内外のセッターが生み出す多彩な動きと、それぞれの個性をぜひお楽しみください。 梅津恒平さん｜新しいホールドを生かし

MOJO HOLD Presents ホールドシェイプ体験ワークショップ ホールドメーカー「Mojo hold」による、オリジナルホールドキーホルダー作成ワークショップを開催します。 「Mojo hold」のホールドシェイパー、セッターとしても活躍している梅津さんが、作り方を丁寧に教えてくれます。実際のホールド作りと同じ工程を体験できる貴重な機会です。ウレタンフォームのブロックからご自身の手でデザインし、世界に一つだけのキーホルダーを作ってみませんか。 お子様と夏休みのイベントととしても楽しめますよ！ ■ 開催概要 ・会場：Bouldering House Knot ・住所：〒451-0042 愛知県名古屋市西区那古野１丁目３５−１３ ・対象：小学生以上（低学年は保護者様の付き添いをお願いいたします） ・料金：3500円～ ・お支払い：当日現金もしくはクレジットカード決済 ■ 開催日 7月25日（土） ■ 開催時間（各部定員6名 / 目安所要時間：1時間30分） ① 10:00～11:30 ② 12:30～14:00 ③ 14:30～16:00

夏休み小学生ボルダリング3日間体験会 今年の夏休みは、涼しい室内で頭と体をフルに使うボルダリングに挑戦してみませんか。 「1回目で達成感を味わい、2回目で脳と身体を連動させ、3回目でできたことを確認する」ステップアップ型のプログラムです。 インストラクター1名に対してお子様最大6名ほどの少人数制で、初めての方でも安心してご参加いただけます。 プログラム構成（3日間コース） 1回目：ルールを知って「登る達成感」を体験 安全な降り方や基本のルールを学び、まずは簡単なコースで「登れた！」という最高の達成感を味わいます。 2回目：考えて身体を使う「脳と身体の連動」 「どうやって手足を動かせばスムーズに登れるか」を頭で考えるパズル要素を取り入れ、体と頭を連動させる楽しさを学びます。 3回目：できたことを確認！成長を実感する最終日 3日間の成果を振り返り、できるようになったことをしっかりと確認します。最後はミニコンペと修了式。 開催概要 1. 対象年齢と定員 対象: 小学3年生〜6年生 定員: 各回 6名程度（先着順 / 予約1名から開催） 2. スケジュー

【7月のイベント】 ・「さくらんぼ狩り課題」「翡翠壁2026」公開中！ ・「パス会員さま貸切デー」24日 ・「向日葵課題」25日公開！ ・「のっとの日」10日 ・「mojo hold ワークショップ」25日 ・「円頓寺七夕まつり」29日～2日 【営業時間の変更とお休みの日】 ・20日（月祝）祝日営業、営業時間が10:00~18:00です。 ・21日（火）～23日（木）「向日葵課題」ホールド替えのためお休みです。 ・24日（金）パス会員様のみご利用可能の貸切です。 6日、13日、27日　月曜日定休日です。 【通常営業時間】 平日14:00～24:00 土日祝日10:00～22:00 ＊＊大好評！「パーソナルレッスン」ご予約受付中＊＊ 初めてボルダリングにチャレンジする方や、ボルダリング初心者の方向け。インストラクターがお客様に合った楽しく充実したボルダリングの時間を作ります。ご予約お待ちしております。 ＊＊KNOTフリーパス会員さんを随時募集しています＊＊ 毎月始めはお申し込みのチャンス！ 選べる3タイプ！ 「24hフリーパス」「１ヶ月フリーパス」