春休み、こんなお悩みはありませんか？ ・子どもに何か新しいことを体験させたい ・運動不足が気になる ・集中力や考える力を伸ばしたい そんな方に向けて、ボルダリングハウスノットでは 春休み限定の小学生向け短期スクール を開催します。 ボルダリングは「考えるスポーツ」 ボルダリングは、ただ身体を動かすだけではありません。 「どこに足を置くか」 「どの順番で登るか」 自分で考えながら登ることで、 ・集中力 ・判断力 ・達成感 を自然と育てることができます。 初めてでも安心の少人数制 今回のスクールは 各クラス定員6名の少人数制。 インストラクターが一人ひとりに合わせて基礎から丁寧に指導します。運動が苦手なお子さまでも大丈夫です。 開催概要 ＜対象＞ 小学生 ＜日程＞ ■低学年クラス（小学1〜3年） 3月24日・26日・31日・4月2日 ■高学年クラス（小学4〜6年） 3月25日・27日・4月1日・3日 ＜開講時間＞ 15:00〜17:00 ＜定員＞ 各クラス６名（最少催行人数３名） ＜受講料金＞ 9,680円（税込） ※全4回　登録料、利用料、レッスン

この度、名古屋市が発行する冊子「Urban Sports NAGOYA」に、ボルダリングハウスノット・オーナーである私、須澤篤が掲載されました。 この冊子では、BMX、3x3バスケットボール、スケートボード、スポーツクライミングなど、名古屋を拠点に広がるアーバンスポーツの魅力が紹介されています。 その中で、スポーツクライミングのページとして、名古屋・円頓寺商店街にあるボルダリングジム「ボルダリングハウスノット」を取り上げていただきました。 円頓寺商店街の中にあるボルダリングジム ボルダリングハウスノットは、名古屋駅と名古屋城のちょうど中間に位置する「円頓寺商店街」にあります。築50年以上の元電気店だった建物をリノベーションし、2018年にオープンしました。 クライミングジムは広いスペースを必要とするため、郊外や倉庫型の施設が多いですが、商店街の中にあるクライミングジムは全国的にも珍しい存在です。 アーケード側はガラス張りになっており、通りを歩く人が中のクライミングウォールを見ることができます。帰宅途中の小学生が壁を覗き込んだり、買い物の途中にふら

名古屋のボルダリングジムで初心者が練習している様子 こんにちは。名古屋市西区・円頓寺商店街で ボルダリングハウスノット（Bouldering House KNOT） を運営しているジムオーナーです。 ジムを運営していると、初心者の方からよくこんな質問をいただきます。 「どうやって練習すれば上達しますか？」 「腕がすぐ疲れてしまいます…」 「なかなか同じところで落ちてしまいます」 ボルダリングは、少しコツを知るだけで登りやすさが大きく変わるスポーツです。 今回は、ジムオーナーの立場から 初心者が短時間で上達するための練習方法 を紹介します。 ｜ボルダリング初心者が最初にぶつかる壁 初心者の方の多くは、最初に次のような悩みを感じます。 ・腕がすぐ疲れてしまう ・足の使い方が分からない ・ホールドの持ち方がわからない ・どのホールドを選べはいいか迷う これはとても自然なことです。 実はボルダリングは、腕の力だけで登るスポーツではありません。むしろ 足の使い方と体のバランス がとても重要になります。 ここを意識するだけで、登りやすさは大きく変わりま

【3月のイベント】 ・「白梅課題」2月21日から公開中 ・「いちご狩り課題」24日公開 ・「のっとの日」10日 ・「エリアジャック高知」5日まで 【営業時間の変更とお休みの日】 ・15日（日）お休みいただきます。 ・20日（金祝）10:00~22:00 祝日営業時間です。 2日、9日、16日、23日、30日　月曜日定休日です。 【通常営業時間】 平日14:00～24:00 土日祝日10:00～22:00 ＊＊大好評！「フォローアップレッスン」ご予約受付中＊＊ 初めてボルダリングにチャレンジする方や、ボルダリング初心者の方向け。インストラクターがお客様に合った楽しく充実したボルダリングの時間を作ります。 ご予約はこちらから 【2回目以降オプション】フォローアップレッスン https://res.locaop.jp/a/boulderinghouseknot/shops/BoulderingHouseKNOT?_src=hp ＊＊KNOTフリーパス会員さんを随時募集しています＊＊ 毎月始めはお申し込みのチャンス！ 選べる3タイプ！...

ボルダリングハウスノット毎年恒例の 干支Tシャツ（2026年 午年モデル） の受注販売を開始しました。 今年のデザインはお馴染み Stone Soda ジョニーさん によるもの。 体調が優れない中、今回も素敵なデザインを考案してくださいました。 https://www.instagram.com/stone_and_soda/ テーマは 「FREE AND UNTRAMMELED（天馬行空）」 発想や行動が自由奔放で、何ものにもとらわれない姿を意味する言葉で、疾走する馬の姿とともに表現されています。 背面には馬のグラフィックを大きく配置し、前面左胸には KNOTロゴのワンポイントプリント が入ります。 プリントは インク1色刷り となります。 Tシャツのボディカラーはお選びいただけます。 半袖・長袖ともにご用意しています。 半袖：5,500円（税込） https://united-athle.jp/ua/item/500101/ 長袖：6,600円（税込） https://united-athle.jp/ua/item/501101/...

2026年2月21日、名古屋市西区円頓寺商店街のボルダリングジム・ ボルダリングハウスノット（Bouldering House KNOT）では、常設課題の大規模リニューアルを行い、「白梅課題」全50本を公開 しました。グレードは 6級から初段以上まで幅広く設定 し、初心者から上級者まで楽しめるセットとなっています。 今回のセットは リードクライミングを意識した手数の多い構成 が特徴で、ベース力向上やサーキットトレーニングにも最適です。名古屋エリアでトレーニング志向のボルダリング課題を探している方にもおすすめの内容となっています。 ■白梅課題の特徴｜リードクライミングを意識したセット 今回の白梅課題は、リードクライミングの動きを意識した 手数の多い構成 が特徴です。一手一手をつなぐ流れの中で体力を使う課題が多く、短時間でも充実したトレーニングが可能です。 手数が多く持久力を鍛えやすい ムーブの精度が求められる構成 サーキットトレーニングに最適 ベース力向上におすすめ 派手な一手よりも、丁寧に積み上げるクライミングを重視した内容となっています。 ■白

【2月のイベント】 ・「寒椿課題」「ミカン狩り課題」16日まで ・「白梅課題」21日公開 ・「のっとの日」10日 ・「エリアジャック高知」開催中 ・「出張インダス！」industrius indastry POP UP SHOP 22日 【営業時間の変更とお休みの日】 ・11日（水祝）10:00~22:00 祝日営業時間です。 ・16日（月）14:00～22:00 短縮営業です。 ・17日（火）～20（金）ホールド替えのためお休みいただきます。 ・21日（土）13:00～22:00 短縮営業です。午前中貸切りです。 ・23日（月祝）10:00~22:00 祝日営業時間です。 2日、9日、月曜日定休日です。 【通常営業時間】 平日14:00～24:00 土日祝日10:00～22:00 ＊＊大好評！「フォローアップレッスン」ご予約受付中＊＊ 初めてボルダリングにチャレンジする方や、ボルダリング初心者の方向け。インストラクターがお客様に合った楽しく充実したボルダリングの時間を作ります。 ご予約はこちらから 【2回目以降オプション】フォローアップレッスン

名古屋でボルダリングジムを探している方へ。 ボルダリングハウスノットでは、 1月27日より新課題「蜜柑狩り課題」26本を公開 しました。 今回の課題は、 保持力をテーマにした“登りごたえのあるセット” ゲストセッターに 久保祐二 さん、 後藤雅哉 さんを迎え、 5級から1級まで幅広いレベル で楽しめる構成になっています。 【新課題「蜜柑狩り課題」とは？】 ｜保持力とムーブを同時に鍛える、名古屋屈指のセット 蜜柑狩り課題は、 「保持する力」と「ムーブの選択力」 の両方を試す設計。 特徴は以下の通りです。 指先の保持力を試されるホールド構成 力任せでは解けない足遣い バランスと体幹が求められるムーブ 同じグレードでも“読み”で難易度が変わる設計 初心者から上級者まで、それぞれの課題に意味があるラインナップ です。 【ゲストセッター紹介】 ｜久保祐二さん 元各務原市クライミングジムR&Fのオーナー。保持感覚と繊細なムーブ設計に定評のあるセッターでもあり、岐阜のスポーツクライミングを牽引してきたレジェンドクライマー。「一手の精度」が求められる課題が多