ton
- 3月27日
4月営業日のお知らせ
先月KNOTは6周年を迎えました。 これまでKNOTに足を運んでくださった全ての皆さまに感謝いたします。 これからも気軽に「きたよ~」って言ってもらえるような、親戚のおじさんおばさんの家のようなKNOTでありたいと思っております。...
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- 3月17日
manami YOGA MARCH
2024年3月の「manamiYOGA」開催しました。 寒さの峠を越えて少しづつ身体が動き始めている時期、今回のテーマはバランス! 最初はゆるく。できそうっと思ったら次のステップへ!「皆さんきれいです!」のお言葉いただきました。今日は皆さんがヨガレッスンに参加する理由を聞く...
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- 2月29日
3月営業日のお知らせ
寒暖差が激しく体調を崩しがちだったり、花粉症もそろそろっという季節ですね。 まずは身体を動かしたり、しっかり食事して体温を高めましょう。 免疫力UP。クライミングやヨガで健康な身体をGET! KNOTでのんびり楽しく登ってください。...