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manami YOGA January
- ton
- 1月26日
- 読了時間: 1分
2025年1月の「manamiYOGA」開催しました。
今回は「肩こり解消ヨガ！」足の指から始まって肩をしっかりほぐしました。
残念ながら「Manami YOGA」は今回を最後にいったんお休みします。
約6年間の長い期間インストラクターの鷲主愛実さんは「ヨガをとおして、自分の身体と向き合い、慈しむこと」をたくさん教えてくださいました。
「身体を動かしたいな」という気持ちでつながって、参加者の方々とmanamiYOGAの時間を共有して、いつも和やかな雰囲気の楽しいYOGA時間でした。
これまで参加してくださった皆様、インストラクターの鷲主愛実さん、本当にありがとうございました。
またお会いできる日まで、皆さんお元気で！
本日もみなさんと楽しくYOGAできたことに感謝。
100人中1人しかいないヨガのパーソナルトレーナーヨガ×アスレティックトレーナー鷲主愛美さん。 『自分らしい人生を送りながら、自分の人生を自分で決めて行きたい人にとって、自分との繋がりをもつ為に最高のツールが“ヨガ“なんです。』（ブログより抜粋）
