春休み、こんなお悩みはありませんか？ ・子どもに何か新しいことを体験させたい ・運動不足が気になる ・集中力や考える力を伸ばしたい そんな方に向けて、ボルダリングハウスノットでは 春休み限定の小学生向け短期スクール を開催します。 ボルダリングは「考えるスポーツ」 ボルダリングは、ただ身体を動かすだけではありません。 「どこに足を置くか」 「どの順番で登るか」 自分で考えながら登ることで、 ・集中力 ・判断力 ・達成感 を自然と育てることができます。 初めてでも安心の少人数制 今回のスクールは 各クラス定員6名の少人数制。 インストラクターが一人ひとりに合わせて基礎から丁寧に指導します。運動が苦手なお子さまでも大丈夫です。 開催概要 ＜対象＞ 小学生 ＜日程＞ ■低学年クラス（小学1〜3年） 3月24日・26日・31日・4月2日 ■高学年クラス（小学4〜6年） 3月25日・27日・4月1日・3日 ＜開講時間＞ 15:00〜17:00 ＜定員＞ 各クラス６名（最少催行人数３名） ＜受講料金＞ 9,680円（税込） ※全4回　登録料、利用料、レッスン料込み 受講特典...

この度、名古屋市が発行する冊子「Urban Sports NAGOYA」に、ボルダリングハウスノット・オーナーである私、須澤篤が掲載されました。 この冊子では、BMX、3x3バスケットボール、スケートボード、スポーツクライミングなど、名古屋を拠点に広がるアーバンスポーツの魅力が紹介されています。 その中で、スポーツクライミングのページとして、名古屋・円頓寺商店街にあるボルダリングジム「ボルダリングハウスノット」を取り上げていただきました。 円頓寺商店街の中にあるボルダリングジム ボルダリングハウスノットは、名古屋駅と名古屋城のちょうど中間に位置する「円頓寺商店街」にあります。築50年以上の元電気店だった建物をリノベーションし、2018年にオープンしました。 クライミングジムは広いスペースを必要とするため、郊外や倉庫型の施設が多いですが、商店街の中にあるクライミングジムは全国的にも珍しい存在です。 アーケード側はガラス張りになっており、通りを歩く人が中のクライミングウォールを見ることができます。帰宅途中の小学生が壁を覗き込んだり、買い物の途中にふらっと立ち寄ってくれたりすることもあ...

名古屋のボルダリングジムで初心者が練習している様子 こんにちは。名古屋市西区・円頓寺商店街で ボルダリングハウスノット（Bouldering House KNOT）  を運営しているジムオーナーです。 ジムを運営していると、初心者の方からよくこんな質問をいただきます。 「どうやって練習すれば上達しますか？」 「腕がすぐ疲れてしまいます…」 「なかなか同じところで落ちてしまいます」 ボルダリングは、少しコツを知るだけで登りやすさが大きく変わるスポーツです。 今回は、ジムオーナーの立場から 初心者が短時間で上達するための練習方法  を紹介します。 ｜ボルダリング初心者が最初にぶつかる壁 初心者の方の多くは、最初に次のような悩みを感じます。 ・腕がすぐ疲れてしまう ・足の使い方が分からない ・ホールドの持ち方がわからない ・どのホールドを選べはいいか迷う これはとても自然なことです。 実はボルダリングは、腕の力だけで登るスポーツではありません。むしろ 足の使い方と体のバランス  がとても重要になります。 ここを意識するだけで、登りやすさは大きく変わります。...