6月7日（日）、ボルダリングハウスノットにて、千葉啓史さんによる特別ワークショップを開催します。 テーマは、 「体幹を使えるクライマーになろう」 です。 「体幹」と聞くと、腹筋や筋トレをイメージする方も多いかもしれません。ですが、クライミングで本当に大切なのは、単純な筋力ではなく、“登りの中で身体をつなげ、コントロールする力” です。 ・上半身と下半身が自然に連動する ・傾斜に合わせて姿勢を変えられる ・強傾斜でも足が残る ・距離出しやランジに対応できる ・足が切れても身体で耐えられる こうした動きは、腕力だけでは作れません。 逆に、 ・腕だけで登ってしまう ・怪我が多い ・距離が出ない ・姿勢が崩れやすい ・呼吸が止まりやすい という悩みは、「身体の使い方」が原因になっていることも多くあります。今回のワークショップでは、いきなり課題を登るのではなく、 “登る前の身体づくり” から丁寧に学びます。 講習内容 ・登る前に必要な体幹の意識づけ ・ウォームアップクライミング ・ホールドの持ち方 ・ぶら下がり方 ・フットワーク ・片脚立ちの基本 ・補強に

イボルブはどんな人に合う？河合さんインタビューで見えた“足で登る感覚” 「シューズで登りが変わる」でも、正直ピンとこない人も多いはずです。 実際ボルダリングは “足で登るスポーツ”ここが変わると、一気に楽になります。 👉 インタビュー動画はこちら https://youtu.be/Lvu4Lt-BNSg?si=ov_IR4w6buormvQV イボルブは「足で乗る人」にピッタリ！ イボルブは「足で乗る人」に理想的です。以下の理由からその魅力があります。 ・しっかり踏める イボルブのシューズは、足裏全体で岩やホールドを捉え、安定感を提供します。ソールの素材と形状が優れ、微妙な足置きも可能です。さまざまな足の形状にフィットし、調整可能です。 ・脚力が逃げない シューズから脚力の伝達効率が高く、脚力を無駄にせずホールドに伝えます。特に難易度の高い課題でのパフォーマンスを向上させ、耐久性も優れています。 これが特徴です。 👉 腕が疲れる原因はこちら https://www.bouldering-knot.com/single-post/ude-260

2026年5月の営業日,営業時間のお知らせ 【5月のイベント】 ・「evolv TRY ON」1日～10日 ・「のっとの日」10日 ・「花水木課題」24日まで。 ・「翡翠壁2026」30日、31日公開 ・「パス会員さま貸切デー」30日 【営業時間の変更とお休みの日】 ・GW　4月29日（水）から5月10日（日）は営業時間が10時から22時です。 ・7日（木）15:00-17:00貸切です。営業時間が10:00-15:00,17:00-22:00です。 ・9日（金）営業時間が10:00-20:00です。（閉店20:00） ・24日（日）ホールド外しのため、営業時間が10:00~18:00です。（閉店18:00） ・25日（月）～29日（金）「翡翠壁2026」全面ホールド替えのためお休みです。 ・30日（土）パス会員様のみご利用可能の貸切です。 11日、18日、月曜日定休日です。 【通常営業時間】 平日14:00～24:00 土日祝日10:00～22:00 【GW特別営業時間】 4/29～5/10 10:00～22:00 ＊5/7（木）は15:00～

ボルダリングシューズ試し履き会＆即売会、5月1日〜10日名古屋市ボルダリングハウスノットで開催！試して、即GET。 evolv試し履き会開催｜その一足が、登りを変える。 「気になってるけど、自分に合うか分からない。」多くの人が新しいシューズ購入時にこの不安を抱えます。自分の足に合ったシューズを選ぶことは快適さやパフォーマンスに直結するため重要です。ブランドやモデル、フィット感などを考慮する必要があります。 シューズは履くだけではなく、実際に使用して初めてその性能やフィット感を体感できます。特に登る際には、グリップ力やサポート力、クッション性が重要で、長時間の使用で快適さを実感します。 シューズの選び方には個人差があり、同じモデルでも足の形や使用目的で感じ方が異なります。試着だけでなく、実際に動いてみることが大切です。登る環境やスタイルに応じて、必要な機能や特性も変わります。 ボルダリングハウスノットでは、人気のevolvクライミングシューズを試せる特別イベントを開催します。 evolvシューズは優れたフィット感とグリップ力で多くのクライマーに支持

2026年4月22日、花水木課題、公開いたしました。 今回のセットは、常設課題のリニューアル入れ替えとして、全35本の新規課題をセットしています。6級から初段まで、幅広いグレードを用意し、初心者の方から上級者まで楽しめる内容に仕上がりました。 👉「比較的空いている平日は、特におすすめです。」 🧗 セットの特徴 今回のセットは、 ・序盤から取り組みやすい課題構成 ・核心がしっかり際立つライン設計 ・最後まで気持ちよく抜けられるゴール感 を意識しています。 👉「“できそうでできない”ではなく、“やればできる”ラインを増やしています。」 📊 課題概要 ・総課題数：35本 ・グレード：6級〜初段 ・初心者OKです 👉 「初めての方でも挑戦しやすい課題をご用意しています。」 👤 セッター紹介 ■ 浅井政臣さん（まーち） 大阪代表のまーくん。現在、固定拠点はありませんが、大阪のクライミングシーンを今でも牽引し続けています。直感的で取り組みやすいラインが特徴。初めての方でも楽しみながらステップアップできます。 ■ 赤尾一生さん（アカオ）...

春。新しいことを始めるには、ちょうどいい季節です。 「ボルダリングを始めてみたい」 「もう少し登れるようになりたい」 そんな方に向けて、ボルダリングハウスノットではクライミングシューズのセールを開催します。 ■ セール概要 【期間】 2026年4月8日（水）〜4月19日（日） 【内容】 店内在庫 全品　👉 20％OFF さらに—— 📅 4月10日「のっとの日」限定　 👉 さらに5％OFF（合計25％OFF） ■ お取置きについて 現在お取置き中の商品も、 今回のセール対象となります。 該当のお客様は、 期間中のお引き取りをお願いいたします。 ※期間を過ぎると通常価格に戻ります ■ なぜ“今”シューズを変えるべきか ボルダリングは、シューズで変わるスポーツです。 ・足置きの安定感 ・踏み込みの強さ ・手脚を含めた保持力 これらが変わるだけで、「できなかった一手」が一気に近づきます。 👉 最初の一足で、“登れる”を実感する。 それが、このタイミングです。 ■ おすすめモデル 今回のセール対象から、特におすすめはこちら👇 ・BUTORA AC

2026年4月の営業日,営業時間のお知らせです。 【4月のイベント】 ・「白梅課題」「いちご狩り課題」19日まで。 ・「花水木課題」22日公開 ・「のっとの日」10日 【営業時間の変更とお休みの日】 ・19日（日）ホールド外しのため、営業時間が10:00~19:00です。 ・21日（火）「花水木課題」セットのためお休みです。 ・29日（水祝）10:00~22:00 祝日営業時間です。 ・30日（木）GW期間、営業時間が10:00~22:00です。 6日、13日、20日、27日、月曜日定休日です。 【通常営業時間】 平日14:00～24:00 土日祝日10:00～22:00 【GW特別営業時間】 4/29～5/10 10;00～22:00 お休みはありません。24Hフリーパス会員様いつでもご利用可能です。 ＊＊大好評！「フォローアップレッスン」ご予約受付中＊＊ 初めてボルダリングにチャレンジする方や、ボルダリング初心者の方向け。インストラクターがお客様に合った楽しく充実したボルダリングの時間を作ります。 ご予約はこちらから 【2回目以降オプション】

｜3月24日、新たに26本の課題を追加しました ボルダリングハウスノットでは、2026年3月24日より常設課題に「苺狩り課題」を追加しました。今回の追加は、6級〜1級までの計26本。既存の「白梅課題」と合わせて、常設課題は合計103本となりました。初心者の方から中上級者まで、幅広く楽しめるラインナップになっています。 ｜手数多め×テクニック重視の「KNOTらしい課題」 今回の苺狩り課題は、好評だった「白梅課題」の流れを引き継ぎ、 手数が多い ムーブの組み立てが重要 一手一手に意味がある そんな “考えて登る”課題 が中心です。 単純なパワーだけではなく、バランス・足使い・リズムが問われる構成。完登した時の達成感は、かなり大きいはずです。 ｜KNOTお馴染みのゲストセッターによる個性派課題 今回のセットは、KNOTの壁を知り尽くした3名のゲストセッターによるもの。 滝川佳秀さん 加藤岬さん 川上剛さん それぞれの個性がはっきり出ていて、同じグレードでも“全然違う難しさ”を楽しめます。 ｜完登者ゼロの1級も登場 今回の目玉は、セッター合作の1級課題。

春休み、こんなお悩みはありませんか？ ・子どもに何か新しいことを体験させたい ・運動不足が気になる ・集中力や考える力を伸ばしたい そんな方に向けて、ボルダリングハウスノットでは 春休み限定の小学生向け短期スクール を開催します。 ボルダリングは「考えるスポーツ」 ボルダリングは、ただ身体を動かすだけではありません。 「どこに足を置くか」 「どの順番で登るか」 自分で考えながら登ることで、 ・集中力 ・判断力 ・達成感 を自然と育てることができます。 初めてでも安心の少人数制 今回のスクールは 各クラス定員6名の少人数制。 インストラクターが一人ひとりに合わせて基礎から丁寧に指導します。運動が苦手なお子さまでも大丈夫です。 開催概要 ＜対象＞ 小学生 ＜日程＞ ■低学年クラス（小学1〜3年） 3月24日・26日・31日・4月2日 ■高学年クラス（小学4〜6年） 3月25日・27日・4月1日・3日 ＜開講時間＞ 15:00〜17:00 ＜定員＞ 各クラス６名（最少催行人数３名） ＜受講料金＞ 9,680円（税込） ※全4回　登録料、利用料、レッスン

【3月のイベント】 ・「白梅課題」2月21日から公開中 ・「いちご狩り課題」24日公開 ・「のっとの日」10日 ・「エリアジャック高知」5日まで 【営業時間の変更とお休みの日】 ・15日（日）お休みいただきます。 ・20日（金祝）10:00~22:00 祝日営業時間です。 2日、9日、16日、23日、30日　月曜日定休日です。 【通常営業時間】 平日14:00～24:00 土日祝日10:00～22:00 ＊＊大好評！「フォローアップレッスン」ご予約受付中＊＊ 初めてボルダリングにチャレンジする方や、ボルダリング初心者の方向け。インストラクターがお客様に合った楽しく充実したボルダリングの時間を作ります。 ご予約はこちらから 【2回目以降オプション】フォローアップレッスン https://res.locaop.jp/a/boulderinghouseknot/shops/BoulderingHouseKNOT?_src=hp ＊＊KNOTフリーパス会員さんを随時募集しています＊＊ 毎月始めはお申し込みのチャンス！ 選べる3タイプ！...

【2月のイベント】 ・「寒椿課題」「ミカン狩り課題」16日まで ・「白梅課題」21日公開 ・「のっとの日」10日 ・「エリアジャック高知」開催中 ・「出張インダス！」industrius indastry POP UP SHOP 22日 【営業時間の変更とお休みの日】 ・11日（水祝）10:00~22:00 祝日営業時間です。 ・16日（月）14:00～22:00 短縮営業です。 ・17日（火）～20（金）ホールド替えのためお休みいただきます。 ・21日（土）13:00～22:00 短縮営業です。午前中貸切りです。 ・23日（月祝）10:00~22:00 祝日営業時間です。 2日、9日、月曜日定休日です。 【通常営業時間】 平日14:00～24:00 土日祝日10:00～22:00 ＊＊大好評！「フォローアップレッスン」ご予約受付中＊＊ 初めてボルダリングにチャレンジする方や、ボルダリング初心者の方向け。インストラクターがお客様に合った楽しく充実したボルダリングの時間を作ります。 ご予約はこちらから 【2回目以降オプション】フォローアップレッスン

那古野エリアを中心に高知県の食材をお客様に楽しんでいただくイベント 「エリアジャック高知＠なごの」に今年も参加します！ 期間 2026年1月15日～3月5日 参加店舗 51店 期間中、対象店舗でスタンプを集めれば、抽選で「土佐あかうしのすき焼きセット」「献上手箱きじ塩鍋セット」「四万十うなぎ特製塩うなぎ」などの豪華景品が当たります。 是非、円頓寺・四間道エリアで高知の味覚を楽しみながら、スタンプラリーにご参加下さい。 KNOTでは 高知県嶺北の「さめうらフーズ」から取り寄せたジュース2種をセット販売します。 施設ご利用者様には店内で小分け販売しています。 ぜひ高知の美味しいジュースを味わってください。 「高知のジュースセット」 四国のど真ん中、高知県れいほく地域で採れた柚子とアカシアはちみつをブレンドした高知のお山のゆずジュース“ゆずごこち”と、吉野川の源流域である本山町汗見川地区で育った赤しそ青しそからできたスッキリとした飲みごこちの“しそごこち”のセットです。 ＜ほっとひといきゆずごこち＞ 原材料名：砂糖(国内製造)、ゆず果汁、はちみつ 内容