名古屋市西区｜ボルダリングジム｜円頓寺商店街

12月21日（土）2019年ラストのチバトレを開催しました。今回は2019年の総集編として、壁を使ったトレーニングをメインに今まで、チバトレにご参加いただいたクライマー向けの講習内容でした。 最初に千葉さんから「上手くなること・強くなること」に違いや意味の説明がありました。クライミングは、強くなること、グレード更新することが最重要ですが、その過程として、上手くなる要素も必須とのことです。 ボルダリングハウスノットは、クライミングが好きになること、上手くなること、怪我をしないことをコンセプトとしてあげています。みなさんに、上手く・強くなってほしいと願っていますが、スタッフ自身が、まだまだ上手いクライミングには程遠いと日々、実感しています。 さて、今回の講習はざっくりと下記の内容でした。 ・正しいレストポジション（脱力） ・リードクライミングとボルダリングの違い（はしご登り） ・安全にフォール（落下）するには 開始当初、自分の癖で登っていた方も、レクチャーを受けると最後には、余分な力が抜け、スムーズに上へ上へ登ってスムーズに動けることを実感されていま

寒さ厳しい年末年始になりそうです。 2019年もKNOTにお越しいただき、ありがとうございました。 年末年始の予定はお決まりですか？ 帰省や岩旅行、家族旅行、自宅でまったり、お仕事。 いずれにしても、みなさま元気に良い年をお迎えください。 KNOTも年末年始はお休みをいただいて、家族で過ごしたり、親戚に会いに行ったり、お店の大掃除したり、岩登りに行ってきます。 リフレッシュして、年始にみなさまと笑顔でお会いしたいです。 2020年最初のイベントは ＊クライミングウエアTHOUFUNの試着受注会。1/3fri~1/13mon ＊星空セッション guest 若宮京介さん。1/24fri ＊わっしーヨガ。1/25sat 満員御礼！ 1日wed,2日thu 年始お休みいただきます。 3日fri 営業時間が12:00〜22:00です。 3日fri〜13日mon THOUFUN試着受注会。 5日sun「ごえん市」10:00〜15:00（円頓寺商店街で毎月開催フリーマーケット） 13日mon 祝日営業 。営業時間が12:00〜22:00です。 18日sat 星

2019年12月11日、彦根市・グッぼるボルダリングCafeのスタッフで構成されたチームにて、常設課題のリニューアルを行いました。 昨年に引き続き、2回目のチームグッぼるによるセッター陣は、店長の由井辰美さんを始め、チーフに中村拓哉さん、スタッフの土谷祐輝さんに加え、リードクライミング日本代表の亀山凌平さんをお迎えしました。 初段以上から6級まで計37本。チームグッぼるには、5級以上をメインにセットしていただきました。今回のコンセプトも「コンペと岩場に共通した課題」「登るたびに強くなる」です。 セット完了後、今回のディレクターを引き受けてくださった由井さんにインタビューをお願いしましたので、ぜひご覧ください↓↓↓ インタビュー中にある「ケガをしない・させない課題」は常に私たちスタッフも心掛けていますが、トライしない勇気も大切だと感じました。今回の常設課題は、十分なフィジカル・テクニックも必要となっていますので、慌てずにコツコツとトライを積み重ねて、完登を目指していただきたいと思います。 今回、はじめての試みとなりますが、新課題はすべてのホールドの

12月のわっしーヨガを開催いたしました。 毎日寒い！です。 師走の忙しさと寒さでちょっと気持ちが落ち着かない季節ですね。 今回もわっしーヨガはあたたかい時間になりました。 まだ、わっしーヨガが始まって間もない頃、参加してくれた妊婦さんが無事に出産を終えて参加してくれました！うれしいです。 今日も座った姿勢からスタート。 今の呼吸の状態を感じてから呼吸のコントロールへ、自分の身体と向き合う準備をしていきます。 今日はいつもよりどんどん動いて、バランスの難しいポーズもチャレンジしました。 キーワードはグランディング。 いつも手のひらや膝、足の裏どこか地面に接触しています。そこを意識するだけ、しっかりと地面を感じてつかみます。 身体のバランスはそこから始まる感じを確かめることができました。 これはクライミングでも大事ですね〜。 毎日の寒さで縮んでこわばった身体がのびのびして、汗ばむくらいにあたたかくなりました。 今日初めて参加した方にわっしーの声の心地よさと分かりやすい解説でリラックスして参加できたと言っていただきました。わっしーさすがです。 YOGA

新年　最初のKNOTイベント！！ THOUFUN試着受注会です。 期間は1/3〜1/13営業日（6日は休業日です） 写真の44アイテムすべて試着できます。 サイズもXS〜Lまで、なかなか店頭では揃えられない数ですので、大きめさん小さめさんにもこれはチャンスです。 試着して登っていただけるアイテムもあります。THOUFUNの動きやすさを実感してください。 形、サイズ、色が決まったら、その場でKNOTスタッフに在庫を確認して受注。試着会終了後、商品が到着したらお渡しです。 KNOTではTHOUFUNをパンツをメインに仕入れていますが、実はトップスもたくさんあります。 そして、もちろん。 登れない服はありません！！！！ THOUFUNブランドコンセプト 2010年に誕生した「THOUFUN」（トゥーファン）。 「登攀＋楽しく」がブランド名の由来。 クライミングの目的は、人それぞれあるけれど、 「楽しくのぼろうよ！」がコンセプトのブランドです。 山や岩場、クライミングシーンだけでなく、 タウンユースでも活躍するスタイルを提案。 男女共に着ても