毎週金曜日更新、6級〜5級を4本設定しています！対象課題をトライしている様子をインスタグラムにご投稿して頂けると、500円のギフトカードをプレゼント！ #4ladis #ボルダリングハウスノット @bouldering_house_knot...

【2022・夏壁】6月23日（木）公開です！ * ゲストセッターに、袋井市・静岡市のプラネットクライミングジムチームをお迎えしました！ * チーフに、倉島将吾さん、岩田琢希さん、有川隼平さんとボルダリングハウスノットのスタッフで計30本！ *...

3月22日に４周年を迎え、5年目のKNOTがスタートしました。 まずは全面ホールド替え。例年どおり、チーフセッターはボタニクス代表でもあり、KNOTの生みの親、伊藤剛史さん。伊藤さんにお願いし、今年は４名のセッターが集まってくださいました。最高のチームセットで、2022年度...

2022年2月19日（土）常設課題のリニューアルしました。6級から1級までの、計30本。ムーブがわからないと難しく感じるかもしれませんが、特にゲストセッターの課題は、スタンスをしっかりと意識してトライしてみてください。 ＜ゲストセッター＞ クライミングジム・ピラニア...

年末年始、営業時間のご案内です。 2021 12/28tue 12:00~22:00 12/29wed 12:00~19:00 12/30thu 12:00~20:00 12/31fri お休みいただきます。 2022 1/1sat お休みいただきます。 1/2sun...

12月9日・10日の2日間で、約4ヶ月ぶりに常設課題をリニューアル。6級から1級まで、全67本と、過去に例がない本数をセット。いままでのボルダリングハウスノットのテイストを継承しつつ、さらにクライミングが楽しめて、上達する課題ばかりです。 セッターメンバーのご紹介です。...

12月11日（土）NEW常設課題のリニューアルにあわせ、8月に引き続き、ダブルスコンペを開催します。 【ダブルスコンペ・#02】 ペアで完登ポイントを獲得していく、期間限定コンペです。カテゴリーごとの最多ポイント獲得チームが優勝です。...

2021年も残りわずかとなりました。今年の冬は、例年よりも厳しい寒さになりそうです。 円頓寺商店街は、七夕祭り、パリ祭等の主要なイベントが昨年同様に開催できない年となりましたが、皆様のご愛顧に感謝して、冬の感謝祭を開催することとなりました。...

2021年11月19日、昨年の7月以来、久しぶりに開催しました。岩に行かれる前日にも関わらず、ご参加してくださった方、イベントとは知らずにご参加してくださった方、義村さんのスクール生徒さんまで、ご参加くださり、本当にありがとうございました。...

パラクライマーの青木さん、ナビゲーターの小島さんが、中日新聞の潟沼さんから取材され、2021年11月11日（木）中日新聞の夕刊に掲載されました。 ＜中日新聞・記事全文＞ https://www.chunichi.co.jp/article/363958...

長期間の緊急事態宣言も解除され、クライマーのみなさんの活動が本格的になってきました。10月に入り、外岩でのクライミング話を伺うと、少しづつでも、日常が戻っているように感じます。 さて、ボルダリングハウスノットも恒例の「ホシゾラセッション」を再開します。...

10月の「manami YOGA」開催しました。 今回の主役は背骨ヨガ！ 背骨に意識を向けながら、上半身を中心に動いていきました。 クライマーさんには切実な悩みの猫背や肩の緊張に効く効く。 レッスン後、参加者の皆さんのスッキリ顔が印象的でした。...