2023年12月の「manamiYOGA」開催しました。 寒くなったり暖かかったり変な気候に身体がついていけなかったり、年末の忙しさに追われたり、 体調を崩している方も多いのでないでしょうか。 そんな時こそYOGA！ 自分に集中する時間を作ることで、心と身体を整えて、日常の...

急に寒い日が続いています。 慌てて暖房器具を出したり、ダウンジャケットを出したり、今頃紅葉が見ごろだったり、もう年末！って気がついたり。 なんだか大忙しな気分ですが、 KNOTではのんびり楽しく登ってください。 只今「BJコンペ壁」＋「吾亦紅課題」＋「柊課題」88本サーキッ...

最後まで読み間違いの多かった吾亦紅課題をリニューアルして、11月22日（水）から柊課題を公開！ 【ゲストセッター】駅前アルプスの山田さんからのリクエストにより、チーム長野（NGN）に来ていただきました。 ・笠原大輔さん（DK）@dkclimb ・渡邉誠也さん（ナベ）...

2023年11月の「manamiYOGA」開催しました。 パリ祭で盛り上がっている円頓寺商店街の中、 急に寒くなった気温対策の温活ヨガを楽しみました。 写真はエッフェル塔ポーズ？！ 今回もみなさんと楽しくYOGAできたことに感謝。 参加者大募集！！...

11月11日（土）、12日（日）の商店街にてパリ祭が開催。 開催にあわせ、ボルダリングハウスノットではセールを行います。 ＜対象商品＞店内在庫品すべて ＜割引額＞ALL20％オフ 新作の秋冬モデル、クライミングシューズもすべて対象です。...

少しずつ寒さを感じるようになってきました。 それでも日中はお日様に当たるとポカポカして、岩場や山が本当に気持ちの良い季節です。 KNOTも商店街沿いの大窓全開で気持ちよく登っていただけます。 商店街は毎週末イベントでにぎやかです。...

【88本サーキット】吾亦紅（ワレモコウ）課題・スタート！ * 先月の大盛況でしたBJコンペ壁をリニューアルして、10月25日（水）から吾亦紅課題を公開！ * 【Day1】セッターメンバーは、大阪のクライミングスペースBOLDからのメンバーです。...

2023年９月24日にカメラマンを引き受けてくださったサキさんから写真が届きました！スライドショー表示にしていますが、オリジナルはGoogleフォト、ギガファイル便からダウンロード可能です。 サキさんからのコメントです↓...