毎日寒い日が続く2月がやってきました。 この季節は身体が縮こまっている時間が多く、自分が思っているより身体がうまく動かずほんのちょっとのことで、ケガをしてしまうことがあります。 登る前に身体を温めるような準備体操をしたり、登った後に指先までしっかりストレッチ、筋肉、筋膜、関...

2024年1月の「manamiYOGA」開催しました。 本日はとっても寒い中まずはゆっくりと足元から体を温め、チャレンジポーズでは身体がポカポカに！ 頭や目がスッキリするポーズも取り入れてもらい、もやもやもスッキリ。 本日もみなさんと楽しくYOGAできたことに感謝。...

毎年恒例の干支Tシャツの受注をスタートします。 デザインは、もちろんStoneSodaのジョニーさん。相変わらずカッコいいデイザンになりました！ 【竜の雲を得る如し】竜が雲を得て天に昇るように、英雄豪傑などが機を得て盛んに活躍するさまをたとえていう。...

2023年 ありがとうございました。 色々と必死な一年でした。 自分の身体に年齢を感じ始めた年でもありました。 家族や仲間、お客様、皆様に元気を頂いていることを実感し、感謝しております。 2024年 まずは元気で笑顔でいられること。 居心地のよい明るいKNOTを作ること。...

元日の地震。まずは被害に遭われた全ての皆様にお見舞い申し上げます。 1月3日より、新年の営業がスタートしました。今年は辰年です。龍の如く天に向かって邁進しましょう。 さっそくですが、新年から「お年玉セール」を開催します。期間は28日（日）迄です。対象は、店内在庫品のクライミ...

2月30日にて、年内の営業が終了しました。年末のお忙しい時期にも関わらず、大勢の方にご利用いただき、ありがとうございます。 2023年1月から料金改定をさせて頂きましたが、昨年よりもフリーパス会員様の増加につながったことは、大変、嬉しく思っております。これもひとえに既存フリ...

2023年ラストセット、12月24日（日）から南天課題を公開しています。 【Day1】セッターメンバーは、大阪のクライミングスペースBOLDからのメンバーです。 ・まーち（浅井政臣さん）@ma_0428 ・タイキ（稲垣大生さん） @taikids...

クライミングウエア　THOUFUN　試着受注会2024　開催します！ 1月3日（水）〜14日（日）営業時間内 ボルダリングハウスノットショップにて。 クライミングウエアブランド『トゥーファン』の試着・受注会を開催します。...