Atsushi
- 2022年2月20日
【チーム・ピラニア】常設課題リニューアル
2022年2月19日(土)常設課題のリニューアルしました。6級から1級までの、計30本。ムーブがわからないと難しく感じるかもしれませんが、特にゲストセッターの課題は、スタンスをしっかりと意識してトライしてみてください。 <ゲストセッター> クライミングジム・ピラニア...
ton
- 2022年2月20日
manami YOGA FEBRUARY
2月の「manamiYOGA」開催しました。 毎日寒くて固まった身体を、今回は肩甲骨、背骨にフォーカスしてほぐしました。 前半から肩回りを中心にどんどん動かしていき、すぐにポカポカに! 後半は立ちポーズで足の力、おなかの力もプラス。しっかり全身を動かしました。...
Atsushi
- 2022年2月2日
エリアジャック高知@なごのはじまりました!!
エリアジャック高知@なごの はじまりました!! 期間中は円頓寺商店街や四間道のある「なごの地区」が高知のおいしいものでいっぱいになります。参加店舗は42店舗!! スタンプを集めてさらに美味しいプレゼントも!! KNOTはボルダリングジムですが、毎年イベントに参加しています。...