12月の「manamiYOGA」開催しました。 外食やついつい食べ過ぎ飲みすぎが増えていく、季節。 腸活YOGA ！伸ばしたり、縮めたり、ねじったり。 今回もたくさん動きました。 とっても寒い日にみんなで笑顔で暖まったヨガでした。...

豪華セッターメンバー＆レンタルホールド、盛りだくさんのME壁から一新！12月13日（火）より、新企画「88本サーキット」寒椿課題がスタート！ なぜ「88本」・・・？？？ はい！KNOTお得意の勝手にコラボ、名古屋市のシンボルマークからヒントを得ました！また、エイトノット等の...

2022年も残りわずかとなりました。今年の冬は、節電しながらの賢く寒さを乗り切りましょう！ 円頓寺商店街は、今年になり、七夕祭り、パリ祭等の主要なイベントが開催され、以前のような賑わいを少しづつ、取り戻しつつあります。 ボルダリングハウスノットも、今年のありがとうの気持ちを...

11月20日 沢山の方に助けていただき、ご参加いただき、楽しい「ME祭」を開催することができました。 ありがとうございました。 只今、KNOTの壁はME壁です。 コンペの課題がまるごと全部残っています。 12月10日（土）までになります。期間いっぱいまで楽しんでください。...

11月の「manamiYOGA」開催しました。 毎日少しずつ気温が下がって、知らず知らず前のめりの猫背に… ヨガを通して身体がちぢこまっていたことを、痛感。 レッスン後は「みんな姿勢が良くなってる！」のお言葉を頂きました。...

11月20日（日）、前日までの雨予報から好天に恵まれ、無事に開催しました。34歳以下；20名、44歳以下：14名、45歳以上：8名の計42名の方にご参加いただきました。遠方は東京から、近隣でも静岡・三重とわざわざ、足を運んでいただき、本当にありがとうございます。...

* 10月18日から公開しました山茶花課題の上位20名の結果発表です！ * 惜しくも全完登を逃しましたが「いなばさとみ」さんが1位！ 向日葵課題に引き続き、堂々の2冠です。おめでとうございます！ * * そして、100本サーキットの栄えある初代王者は「mas.yamada」...

11月20日開催のボルダリングハウスノットで初開催となるコンバイン・コンペにあわせ、全面リニューアルしました。 * チーフセッターにノブさんを加え、4名・2日間のセットです。 * ＜ME Friends＞ 永田乃由季さん @nagatanobuyuki 柴田晃一さん...