【チバトレ・ベーシック Vol.2】開催します！
【チバトレ・ベーシック Vol.2】開催します！
今回は午前中ではなく、日曜日の夕方から2部構成にて、開催します。
今までお時間の合わなかった方、ぜひ、ご参加ください。
講習会終了後には千葉さんとの懇親会も開催しますので、ご都合が合えば、こちらもぜひ！
＜開催日＞
2019年10月6日（日）
＜第1部＞
開講時間 17：00～18：40
受講料 4,200円 ＊税込
募集人数 15名 ＊最少催行人数 10名
＜第2部＞
開講時間 19：10～20：50
受講料 4,200円 ＊税込
募集人数 15名 ＊最少催行人数 10名
【第1部、第2部とも受講される方は、8,300円となります】
＜対象者＞
・始めてチバトレを受講される方、もう一度、基本から受講したい方
・ケガをしないで、長くクライミングを続けたい方
・痛みを抱えながら登っている方
・グレードがなかなか更新せずに伸び悩んでる方
・自分の弱点を発見したい方、弱点を克服したい方
以下、千葉さんから今回のテーマです。
＜第1部・仙腸関節ストレッチ＞
骨盤の歪みを整え、股関節機能を引き出す為のチバトレ鉄板メニュー
＜第1部・オススメな方＞
・重心を下げたい
・足を残せるようになりたい
・コーディネーションやランジを上達したい
・強傾斜に強くなりたい
・膝や足首の怪我の予防
・慢性的な腰痛を楽にしたい
＜第2部・保持力アップとポジショニング基礎＞
手の構造を理解してバランスの良い保持フォームを習得する
手首、肘、肩の向きを合わせることで最小努力で課題を攻略する
＜第2部・オススメな方＞
・重心を落として脚を残しながら登りたい
・前腕に頼らずに疲れにくい登り方を身につけたい
・壁の中で立体的に動けるようになりたい
・距離出しを上達させたい
・苦手な保持を克服したい
第1部と第2部で講習内容がことなりますので、ご自身の状況にあわせてお選びください。
もちろん、第1部と第2部の連続でのご参加がおすすめです。
名古屋駅から徒歩圏で開催される、全国的にも希少なチバトレ。
みなさまからのお申し込みをお待ちしております。
＜注意事項＞
・動きやすい服装でお越しください。飲み物等もご持参ください。
・お支払いは、現金または各種クレジットカード、電子マネーでお願いします。
・開始15分前から、受付開始。施設内に入場可能となります。
・写真撮影、動画撮影は許可がない限り、ご遠慮ください。
・お申し込みは、店頭または、お問い合わせフォームからご送信ください。
・お申し込み締切は、9月30日（月）までです。
・最少催行人数に満たない場合、開催を中止する場合があります。
・キャンセルは、ご遠慮ください。
・申し込み締切後のキャンセルは、受講費用を徴収させていただきます。
