【チバトレ・ベーシック Vol.2】開催します!


【チバトレ・ベーシック Vol.2】開催します!

今回は午前中ではなく、日曜日の夕方から2部構成にて、開催します。

今までお時間の合わなかった方、ぜひ、ご参加ください。

講習会終了後には千葉さんとの懇親会も開催しますので、ご都合が合えば、こちらもぜひ!

<開催日>

2019年10月6日(日)

<第1部>

開講時間 17:00~18:40

受講料 4,200円 *税込

募集人数 15名 *最少催行人数 10名

<第2部>

開講時間 19:10~20:50

受講料 4,200円 *税込

募集人数 15名 *最少催行人数 10名

【第1部、第2部とも受講される方は、8,300円となります】

<対象者>

・始めてチバトレを受講される方、もう一度、基本から受講したい方

・ケガをしないで、長くクライミングを続けたい方

・痛みを抱えながら登っている方

・グレードがなかなか更新せずに伸び悩んでる方

・自分の弱点を発見したい方、弱点を克服したい方

以下、千葉さんから今回のテーマです。

<第1部・仙腸関節ストレッチ>

骨盤の歪みを整え、股関節機能を引き出す為のチバトレ鉄板メニュー

<第1部・オススメな方>

・重心を下げたい

・足を残せるようになりたい

・コーディネーションやランジを上達したい

・強傾斜に強くなりたい

・膝や足首の怪我の予防

・慢性的な腰痛を楽にしたい

<第2部・保持力アップとポジショニング基礎>

手の構造を理解してバランスの良い保持フォームを習得する

手首、肘、肩の向きを合わせることで最小努力で課題を攻略する

<第2部・オススメな方>

・重心を落として脚を残しながら登りたい

・前腕に頼らずに疲れにくい登り方を身につけたい

・壁の中で立体的に動けるようになりたい

・距離出しを上達させたい

・苦手な保持を克服したい

第1部と第2部で講習内容がことなりますので、ご自身の状況にあわせてお選びください。

もちろん、第1部と第2部の連続でのご参加がおすすめです。

名古屋駅から徒歩圏で開催される、全国的にも希少なチバトレ。

みなさまからのお申し込みをお待ちしております。

<注意事項>

・動きやすい服装でお越しください。飲み物等もご持参ください。

・お支払いは、現金または各種クレジットカード、電子マネーでお願いします。

・開始15分前から、受付開始。施設内に入場可能となります。

・写真撮影、動画撮影は許可がない限り、ご遠慮ください。

・お申し込みは、店頭または、お問い合わせフォームからご送信ください。

・お申し込み締切は、9月30日(月)までです。

・最少催行人数に満たない場合、開催を中止する場合があります。

・キャンセルは、ご遠慮ください。

・申し込み締切後のキャンセルは、受講費用を徴収させていただきます。

#イベント #トレーニング

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