2023年4月の「manamiYOGA」開催しました。 免疫力UPを目標に。 気温差、気圧差、黄砂や花粉といった色々なものから自分で身体を守る。 「免疫力」忙しい日々でついつい忘れがちに。 月一回のヨガで体温をあげて免疫力アップとともにしっかり身体をリフレッシュ。...

久しぶりにチバトレを開催します。少人数制、クライミング・ボルダリング未経験者の方、初心者の方も大歓迎です！ご参加をお待ちしております。 ＜開催日＞　2023年4月14日（金）20時〜22時 ＜募集定員＞　10名　＊先着順＊...

3月のKNOT周年イベント、沢山の方のご来店ありがとうございました。笑顔とお祝いの言葉をたくさんいただきました。ありがとうございます。 只今「ME課題+寒椿課題+黄梅課題+水仙課題+桜課題」の88本サーキット進行中。 4月22日（土）で88本サーキットはいったん終了。...

2023年3月の「manamiYOGA」開催しました。 テーマはゆっくり丁寧に！ 今回は初ヨガの方に合わせて、基本を確認しながら丁寧に。 ゆっくり感覚を身体に向けることができ、皆さん新たな発見があったのではないでしょうか。 大雨の中ご参加ありがとうございました。...

【88本サーキット】桜課題・5周年記念セット　スタート！ * 水仙課題をリニューアルして、3月24日（金）から桜課題を公開！ * セッターメンバーは、100本サーキットからお馴染みのクライミングスペースBOLDのメンバーです。 ・まーち（浅井政臣さん）@ma_0428...

3月はKNOT周年の月です。2023年は5周年を迎えます。 今までKNOTに足を運んでくださった全ての皆様に感謝いたします。 毎年するっと周年を通り過ぎるKNOTですが、 今年はいつもお世話になっている「eyeCandy」のPOP UP...

2023年2月の「manamiYOGA」開催しました。 本日は股関節に注目！ 色々なポーズで色々な角度から、股関節や股関節まわりにアプローチ。 だんだんとほぐれて、股関節回りの動きがが驚きのスルスルに！ 集合写真はもちろん股関節ポーズ...

黄梅課題をリニューアルして、2月22日（水）から水仙課題を公開！ セッターメンバーは、100本サーキットからお馴染みのクライミングスペースBOLDのメンバーです。 ・まーち（浅井政臣さん）@ma_0428 ・パナ（松下竜也さん）@pana.matsushita...

お待たせしました。2023年度の干支Tシャツの受注を受付します。今年の干支は「兎」です。私たちスタッフも、4回目の兎年を迎えています！ デザインは、昨年同様に「Stone Soda」です！ パワフル、ポップでキュートな感じでとお願いしたところ、素敵なデザインが上がってきまし...

1月から利用料金の値上げを実施させていただきました。 変わらずご利用してくださるお客様、励ましのお言葉をかけてくださるお客様、本当に心が温まります。スタッフ一同、心から感謝申し上げます。 寒波に翻弄されている今日この頃。 寒い日は身体も顔もこわばってしまいます。...

寒椿課題をリニューアルして、1月25日（水）から黄梅課題を公開！ セッターメンバーは、100本サーキットからお馴染みのクライミングスペースBOLDのメンバーです。 ・まーち（浅井政臣さん）@ma_0428 ・パナ（松下竜也さん）@pana.matsushita...

2023年1月の「manamiYOGA」開催しました。 新年1回目のレッスンは温活！ すぐそこに来ている寒波に備えて いつもよりややハードに動きました。 「わぁー」って言いながら皆さん笑顔。 身体を動かすのは笑顔につながりますね。...