桜が見ごろになってきました。 最近は毎日の気温の変化が大きいですね。 岩場もジムも服装に悩む時期です。 大きな窓が開放的なKNOTは「平日昼登り」が気持ちいい季節です。 春夏モデルのクライミングウエアが徐々に入荷しています。 春らしく気分上げていきましょ。...

3月の「manamiYOGA」開催しました。 先月の開催日から10度近く暖かくなりました。 春を感じるポカポカ陽気の本日は、デトックスの季節に向かって 胸を開くポーズを中心に上半身をたくさん動かしました。 いたきもちよかった！...

さむいさむい2月が終わりました。 3月は春に向かっていく月ですね！ 天候も自然も服装もどんどん変化して、１日と31日の景色の違いが大きい月。 変化を楽しみたいですね。 3月下旬には1年に一度の全面ホールド替えをします。 今の壁も次の壁も楽しんで、じゃんじゃん登ってください。...

2022年2月19日（土）常設課題のリニューアルしました。6級から1級までの、計30本。ムーブがわからないと難しく感じるかもしれませんが、特にゲストセッターの課題は、スタンスをしっかりと意識してトライしてみてください。 ＜ゲストセッター＞ クライミングジム・ピラニア...

2月の「manamiYOGA」開催しました。 毎日寒くて固まった身体を、今回は肩甲骨、背骨にフォーカスしてほぐしました。 前半から肩回りを中心にどんどん動かしていき、すぐにポカポカに！ 後半は立ちポーズで足の力、おなかの力もプラス。しっかり全身を動かしました。...

エリアジャック高知＠なごの はじまりました！！ 期間中は円頓寺商店街や四間道のある「なごの地区」が高知のおいしいものでいっぱいになります。参加店舗は42店舗！！ スタンプを集めてさらに美味しいプレゼントも！！ KNOTはボルダリングジムですが、毎年イベントに参加しています。...

2022年1月は恒例のTHOUFUN試着受注会からはじまりました。 THOUFUNのクライミングパンツをKNOTで販売開始させていただいてから3年以上たちました。 神奈川県で制作活動をされているパタンナーKさんは、初めて会ったその日から大好きになってしまう明るい笑顔の女性で...

2022年初ヨガ！ 雪予報で極寒の日、参加者の皆さん足を運んでくださりありがとうございました！ しっかりと動いて、身体を温めることができましたでしょうか。 今年も「気づき」を大切にYOGAを通して新しい自分を発見していきたいですね。...

2022年もスタートして、年始から岩へ行かれている方も多いかと思います。私たちスタッフも、先日、天気に恵まれ、豊田に初登りへ行ってきました。今年も、自己グレード更新を目指して、日々、トレーニングですね。 さて、昨年11月に開催しました、ホシゾラセッション。今回は、ゲストセッ...

NEW常設課題リニューアルと同時スタートしたダブルスコンペ。12月末までの期間、熱いトライをありがとうございました。さて、結果発表です。 * ＜男子ダブルス＞ 参加者なし * ＜女子ダブルス＞ 1位：ひろみとりこぴ * ＜混合ダブルス＞ 1位：まりぶん 2位：パンやさん...

2021年もあとわずかとなりました。 12月は常設課題リニューアル、感謝セール、登り収めと続き、たくさんの方々でKNOTが賑わいました。ありがとうございました。 皆さま2021年は2020年よりも1歩前へ進むことができたでしょうか。私は確信も自信もありませんが…半歩でも進め...

2022年　最初のイベントのお知らせ！クライミングウエア THOUFUN 試着受注会！ 1月2日（日）〜10日（月・祝）※５日おやすみ 一般営業時間中・ボルダリングハウスノットにて開催します。 神奈川県発　かっこいいクライミングブランド　THOUFUN！よく聞かれますが『ト...