今年も円頓寺七夕まつりが開催されます。 商店街のおまつりにあわせて、KNOTでは店内にて、割引セールを開催します。 ＊期間＊ 7月26日（金）から7月28日（日）の３日間 8月2日（金）から8月4日（日）の３日間 （営業時間内に限ります）...

やっと梅雨入りしましたが、もう梅雨明けに思いをはせてしまいます。 湿度で身体が重く怠くても、適度な運動で気持ちが晴れることも。 視線を少し上げて、じゃんじゃん登ってください！ 【7月のイベント】 ・「白粉花課題」 88本サーキット6/16~7/28 ・manamiYOGA...

まだ梅雨入りしていない東海地方ですが、セット替えを行いました。6月17日（日）から公開しています。 【Day1】大阪・神戸のジムからゲストセッターをお招きしました。 ・クライミングスペースBOLD　まーち（浅井政臣さん）@ma_0428...

そろそろ梅雨がやってきます。 岩に行けない、お外で遊べない、 そんなイライラはKNOTで登って笑って吹き飛ばしましょう。 じゃんじゃん登ってください！ 【６月のイベント】 ・「翡翠壁」75本サーキット4/27~ 6/13 ・「白粉花課題」イベント 88本サーキット6/16~...

春の全面ホールド替え　完了しました！ KNOTの生みの親、伊藤剛史さん率いるセッターチームにセットしていただきました。 今年度のベースとなる「翡翠壁」スタートです！ じゃんじゃん登ってください！ 【5月のイベント】 ・「翡翠壁」75本サーキット4/27~...

先月KNOTは6周年を迎えました。 これまでKNOTに足を運んでくださった全ての皆さまに感謝いたします。 これからも気軽に「きたよ～」って言ってもらえるような、親戚のおじさんおばさんの家のようなKNOTでありたいと思っております。...

寒暖差が激しく体調を崩しがちだったり、花粉症もそろそろっという季節ですね。 まずは身体を動かしたり、しっかり食事して体温を高めましょう。 免疫力UP。クライミングやヨガで健康な身体をGET！ KNOTでのんびり楽しく登ってください。...

毎日寒い日が続く2月がやってきました。 この季節は身体が縮こまっている時間が多く、自分が思っているより身体がうまく動かずほんのちょっとのことで、ケガをしてしまうことがあります。 登る前に身体を温めるような準備体操をしたり、登った後に指先までしっかりストレッチ、筋肉、筋膜、関...

2023年 ありがとうございました。 色々と必死な一年でした。 自分の身体に年齢を感じ始めた年でもありました。 家族や仲間、お客様、皆様に元気を頂いていることを実感し、感謝しております。 2024年 まずは元気で笑顔でいられること。 居心地のよい明るいKNOTを作ること。...

2月30日にて、年内の営業が終了しました。年末のお忙しい時期にも関わらず、大勢の方にご利用いただき、ありがとうございます。 2023年1月から料金改定をさせて頂きましたが、昨年よりもフリーパス会員様の増加につながったことは、大変、嬉しく思っております。これもひとえに既存フリ...

急に寒い日が続いています。 慌てて暖房器具を出したり、ダウンジャケットを出したり、今頃紅葉が見ごろだったり、もう年末！って気がついたり。 なんだか大忙しな気分ですが、 KNOTではのんびり楽しく登ってください。 只今「BJコンペ壁」＋「吾亦紅課題」＋「柊課題」88本サーキッ...

少しずつ寒さを感じるようになってきました。 それでも日中はお日様に当たるとポカポカして、岩場や山が本当に気持ちの良い季節です。 KNOTも商店街沿いの大窓全開で気持ちよく登っていただけます。 商店街は毎週末イベントでにぎやかです。...