12月15日「わっしーヨガ」を開催しました。 今回は冷えた体を温めていく方法を中心に。 片足づつほぐしたりマッサージすると、左右の足の温度が違うのがわかるほど、ポカポカになりました。 寒いとたださすったり、バタバタ動かしたりしていましたが、きちんとポイントを知って効率良く温...

みなさん、お忙しい師走ですが、ホシゾラセッションを開催します！ 今回のゲストクライマーは、東海の最強大学生、 全日本ユースボルダリングチャンピオンの【亀山凌平】選手です。 今回、12月のグッぼるセッターとしてお招きしました。 課題の攻略ポイント、日々のトレーニング生活の...

ボルダリングハウスノット恒例の 常設課題追加・入替セットのお知らせです。 今回のセッターチームは「グッぼる」です！ 滋賀県のボルダリングCafe goodbouldring から チーフセッターの村口遼さん、 東海最強コンビ（岐阜県国体代表）、亀山凌平さんと日比野良祐さん、...

いつもボルダリングハウスノットをご利用いただき、ありがとうございます。お待たせしました！2018年11月度インスタグラムフォトコンテスト、入選者の発表です

名古屋駅から徒歩圏の円頓寺商店街で、 今年1年間の感謝を込めて、セールが開催！ ★2018年12月12日（水）〜26日（水）★ A賞からE賞と、特別賞をあわせ、 200名様以上にその場で当たるスクラッチカードをプレゼント！ 特別賞は、なんと・・・...

12月9日（日）東海地方限定企画「チバトレ・リンケージ」を開催しました。 急に冷え込んだ、週末でしたが、大勢の方にご参加いただき、ありがとうございました。 今回のイベントは、従来のチバトレをブラッシュアップ！ 事前に参加者から、クライミング、ボルダリングに関する疑問・課題を...

みなさん【PayPay】はご存じでしょうか？ PayPay(ペイペイ)はソフトバンクとヤフーが共同で設立した PayPay株式会社が運営するQRコード決済サービスです。 利用料は無料、スマホがあればすぐに利用できます。 ...

とうとう12月です。 忙しい月ですね。 2018年中に片付けたいもの、クリスマス、忘年会、新年の準備。 寒さと忙しさで身体と心がガチガチにならないように、スキマ時間で登りましょ〜。 12月は追加セットがあります。 キノコカダイは消えちゃいます。 消える常設課題もあります。...

100人中1人しかいないヨガのパーソナルトレーナー ヨガインストラクター×アスレティックトレーナー 鷲主愛美さん。 『自分らしい人生を送りながら、自分の人生を自分で決めて行きたい人にとって、自分との繋がりをもつ為に最高のツールが“ヨガ“なんです。』（ブログより抜粋）...

東海地方限定企画【チバトレ・リンケージ】を開催します！ 今までのチバトレをブラッシュアップ！！！ 従来の二軸運動、A-wear、ラクナールを使用したプラグラムに加え、 参加者のリクエストにお応えします。 参加者から事前にクライミングに関する、疑問点・課題点をヒアリング。...

いつもKNOTをご利用いただき、ありがとうございます。 2018年10月度インスタグラムフォトコンテスト、入選者の発表です。 ①とんちゃん賞「y.iwata_climbing」さまの投稿です。 渡部桂太選手のサインがとても嬉しかったのが、伝わっています！ ②PAPA賞...

いつもKNOTをご利用いただき、ありがとうございます。 貸切営業のため、営業時間を変更させていただきます。 ★11月8日（木）14：00〜20：30 ★11月15日（木）14：00〜18：30　＊21：30〜24：00は営業します。...