10月27日sat わっしーヨガを開催しました。 わっしーとは パーソナルヨガレッスンを中心に活躍中の鷲主愛美さん。 柔らかいけど、キリッとした素敵な方です。 KNOTでは「こころと身体をつなげる時間」というテーマで 少人数のヨガレッスンを開催していただきました。...

お待たせしました！ホシゾラセッションを開催します！ 今回のゲストクライマーは、三重の麒麟児、 そしてボルダリング日本代表である【渡部桂太さん】です。 ワールドカップ、世界選手権の第一線でご活躍されている渡部さんですが、 オフシーズンとなり、KNOTのセッションにお招きしまし...

いつもKNOTをご利用いただき、ありがとうございます。 お待たせしました！2018年9月度インスタグラムフォトコンテスト、入選者の発表です。 ①とんちゃん賞「tarbou0127」さまの投稿です。 珍客の多かった円頓寺商店街ビアガーデンの楽しい思い出のワンショット！...

いろいろ美味しい季節です。 岩も美味しい季節です。 毎週来る台風でいろいろお預けですが・・・ キタル　ソノ日　ニ　ソナエテ 10月もじゃんじゃん登りましょー 10月は初開催『わっしーヨガ』がありますよ〜。 7日 「ごえん市」10:00〜15:00（円頓寺商店街で毎月開催フリ...

9/30 （日） 「チバトレ2nd」開催しました。 台風上陸直前の状況でしたが、20名満員御礼の開催でした。 まずは壁で自分の登りをチェック、皆さん自身の動画を撮りながらチェックしたので後で見返すことができたのでは？ 『アップでチェックしたい6項目』おぼえていますか〜？...

100人中1人しかいないヨガのパーソナルトレーナー ヨガインストラクター×アスレティックトレーナー 鷲主愛美さん。 『自分らしい人生を送りながら、自分の人生を自分で決めて行きたい人にとって、自分との繋がりをもつ為に最高のツールが“ヨガ“なんです。』（ブログより抜粋）...

【チバトレ・2nd】ご好評につき、定員枠を増やしました！ 15名定員から、20名定員に増枠です。 受講された事がある方から、初めての方でもご参加可能です。 ＜テーマ＞ アスリート体質の作り方 ＜日時＞ 2018年9月30日（日）10時から13時　＊9時30分受付　14時から...

2018年6月の追加セットから、3ヶ月経過しましたので、9月20日に常設課題の入れ替えを行いました！今回のセッター陣は下記のとおりです↓ ・山口穣さん　（魚働クライミングジム・チーフセッター） ・水口僚さん　（Rhino and Bird） ・宇野鋭気さん　（Stella）...