21日間20課題の「なつ課題」が8月31日に終了しました！ 若宮京介さんのセットとE9の協賛で大変盛りあがり、 約80人のかたにトライしていただきました。 全完は6名の方！「圧巻の登り」ありがとうございました！ ぎりぎりまで頑張ってトライし続けた参加者の皆さんありがとうござ...

8月24日（金）第２回ホシゾラセッションを開催しました。 ゲストクライマーは、前回同様に若宮京介さん。また、今回のなつ課題でご協賛いただきました、E9(ENOVE)輸入代理店・アスティーの小澤さんにもご参加いただきました。お忙しいところ、ご参加いただきまして、ありがとうござ...

もうすぐ…もうすぐ… 涼しくカラッとしてきたら 東海地区も外岩の季節ですよ うふふ 9月もじゃんじゃん登りましょー 9月は追加セットがあります。 キノコカダイ、お客さんカダイ等、は消えてしまいます。 常設課題も消えてしまう課題がありますので 頑張ってトライしてください。...

8月12日（日） オーナーと店長はチバトレパーソナルを受講しました。 今回は色々あって、完全マンツーマン！！ 当日KNOTに登りに来た方は２階でテンパっている私たちを目撃したのでは・・・ マンツーマンとうことで、まず動作チェック どんなバランスで立って歩いて登っているのか、...

いつもKNOTをご利用いただき、ありがとうございます。 7月度、Instagramフォトコンテストの発表です！ まず、PAPA賞から↓ きのこ課題1Qを見事に完登してくださいました「xyz_kuma」さん！ オーナーの練習課題にお付き合いくださり、ありがとうございます。...

7/22 (SUN) プロトレーナー千葉啓史さんをお招きして 「”０”ゼロからはじめるチバトレ 」を開催いたしました！ 初チバトレの方は始まる前からソワソワ チバトレリピーターの方はワクワク 今回のレッスンは千葉さんのお話から始まり・・・ 動き出したらもう止まらない！！...

暑い…そして台風… まぁ　いろいろありますが、 じゃんじゃん登ってスッキリしましょー 8月6〜8日　スタッフのリフレッシュ休暇をいただきます。 8月9日　ゲストセターを迎えて「夏課題」作成するため休業します。 8月10〜31日　「夏課題」 8月13日　振替営業します。...

7月22日はKNOTでチバトレです！！ でも その前に… オーナー＆店長は「チバトレパーソナル」を受けました。 今回私たちがトレーニングしたのは、壁中心の「基本のキ」 ３点支持（上重心、下重心）、スタンス、ホールディング、力まない登り方、ひねり方（上始動、下始動）などなど...