100人中1人しかいないヨガのパーソナルトレーナー ヨガインストラクター×アスレティックトレーナー 鷲主愛美さん。 『自分らしい人生を送りながら、自分の人生を自分で決めて行きたい人にとって、自分との繋がりをもつ為に最高のツールが“ヨガ“なんです。』（ブログより抜粋）...

東海地方限定企画【チバトレ・リンケージ】を開催します！ 今までのチバトレをブラッシュアップ！！！ 従来の二軸運動、A-wear、ラクナールを使用したプラグラムに加え、 参加者のリクエストにお応えします。 参加者から事前にクライミングに関する、疑問点・課題点をヒアリング。...

いつもKNOTをご利用いただき、ありがとうございます。 2018年10月度インスタグラムフォトコンテスト、入選者の発表です。 ①とんちゃん賞「y.iwata_climbing」さまの投稿です。 渡部桂太選手のサインがとても嬉しかったのが、伝わっています！ ②PAPA賞...

いつもKNOTをご利用いただき、ありがとうございます。 貸切営業のため、営業時間を変更させていただきます。 ★11月8日（木）14：00〜20：30 ★11月15日（木）14：00〜18：30　＊21：30〜24：00は営業します。...

100人中1人しかいないヨガのパーソナルトレーナー ヨガインストラクター×アスレティックトレーナー 鷲主愛美さん。 『自分らしい人生を送りながら、自分の人生を自分で決めて行きたい人にとって、自分との繋がりをもつ為に最高のツールが“ヨガ“なんです。』（ブログより抜粋）...

11月です。 なんだか急に寒くなりました。 お天気は良いので、岩はピシピシしていて最高の季節です。 リードのシーズンは後少し、ラストスパートですね。 ボルダーはこれからが本番！ カチ・ピンチ・スローパー 外岩に備えて、今月もじゃんじゃん登りましょー 4日...

10月26日（金）ホシゾラセッション｜３rdを開催しました！ ゲストセッターは、ボルダリング日本代表・IFSCボルダリング世界ランキング16位の 渡部桂太選手です。渡部さんには、事前にセットをして頂き、 約10日後に課題のレクチャーを含めた、イベントを行いました。...

10月27日sat わっしーヨガを開催しました。 わっしーとは パーソナルヨガレッスンを中心に活躍中の鷲主愛美さん。 柔らかいけど、キリッとした素敵な方です。 KNOTでは「こころと身体をつなげる時間」というテーマで 少人数のヨガレッスンを開催していただきました。...