【8/24開催】千葉啓史プロトレーナー直伝！「ダイナミッククライミング完全ガイド」ワークショップ in 名古屋

【クライミングスキルを飛躍させる特別ワークショップ】

名古屋市西区のボルダリングハウスノットでは、2025年8月24日（日）にプロトレーナー千葉啓史さんを招いた特別ワークショップ「ダイナミッククライミング完全ガイド」を開催します。両脚・片脚ジャンプや身体張力の活用法など、ムーブの質を劇的に向上させる身体操作を、実技を交えて学べる貴重な機会です。

【千葉啓史さんとは？】

千葉啓史さんは、日本国内外で活躍するプロトレーナー。多くのクライマーの動作改善やパフォーマンス向上をサポートしてきた経験から、理論と実践を融合させた分かりやすい指導が魅力です。また近年では、クライマーだけでなく、ボーリング、ボクシング、サッカー、ダンス等のプロ選手向けの指導も行なっており、その指導力は海外からも注目されているトレーナーです。

【ワークショップ概要】

日時：2025年8月24日（日）19:30〜22:00

場所：ボルダリングハウスノット（名古屋市西区）

料金：10,000円（税込）※施設利用料・初回登録料は別途

定員：15名（先着順）

受講対象：クライミング経験者、クライミングに興味がある方、身体操作を学びたい方、ムーブの質を高めたい方　※グレードや体力レベルは問いません

【講習内容】

• 両脚ジャンプ／片脚ジャンプの基本解説

• 軸の強化と体幹トレーニングの違い

• 末端と中心の繋がりの重要性

• 身体張力の活用によるムーブ改善

【予定している練習メニュー】

• バネ感とスピード感を鍛える基礎トレーニング

• 登る前に行いたい軸トレ法

• 強度の高いムーブに対応する片手ぶら下がり

• 距離を伸ばす片脚クライミング

• キャンパシング入門

• 実用性の高いサイファー技術

【申し込み方法】

お申し込みは店頭、お電話、ボルダリングハウスノット公式サイトより受付中です。少人数制のため、満席になり次第締め切りとなります。お早めにご予約ください。

https://www.bouldering-knot.com/contact

【まとめ】

「もっとスムーズに動きたい」「遠いホールドに届きたい」——そんな課題を持つクライマーにとって、今回のワークショップは大きな転機になるはずです。この夏、名古屋でプロの技術を学び、あなたのクライミングを一段上のステージへ引き上げましょう。

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