2022年7月26日（火）百日紅課題公開です。 初段から６級まで、計26本。グレード非公開ですが、各グレード別に４本程度を設定しています。 ゲストセッターは、岐阜・各務原のクライミングジムR＆Fのオーナー：久保さんにお願いし、R＆F元スタッフであり、現在は魚動クライミングジ...

夏休み特別企画！ユースクライマー向けのチバトレを開催します。 【開催要項】 開催日：8月28日（日）10時〜12時 募集人数：15名 最少催行人数：12名 受講費：8,500円（税込・利用料込・登録料別途） 対象年齢：小学5年生〜高校2年生...

毎週金曜日更新、6級〜5級を4本設定しています！対象課題をトライしている様子をインスタグラムにご投稿して頂けると、500円のギフトカードをプレゼント！ #4ladis #ボルダリングハウスノット @bouldering_house_knot...

7月の「manamiYOGA」開催しました。 梅雨に逆戻り？ 気温湿度高めですが、快適ジム内で今日も元気にヨガ！ 今回は肩回り、肩甲骨周りを意識して、ついつい内側に巻き込んでしまう肩を、後ろに開いて姿勢よく！　実際にお家でもできそうなポーズも、教えていただきました。...

急に梅雨明け！連日の猛暑日！皆さま熱中症とまでいかなくても、身体がだるくて早くも夏バテ気味ではないでしょうか。クライミングで適度に汗かいて体調を整え、ストレス解消しましょう。 6月23日に、夏壁がはじまりました。夏壁は春課題と紫陽花課題の一部と夏課題ではじまり、これからキノ...

【2022・夏壁】6月23日（木）公開です！ * ゲストセッターに、袋井市・静岡市のプラネットクライミングジムチームをお迎えしました！ * チーフに、倉島将吾さん、岩田琢希さん、有川隼平さんとボルダリングハウスノットのスタッフで計30本！ *...

6月の「manamiYOGA」開催しました。 本日の名古屋は気温高め。 窓全開で少し？汗ばみながら。 呼吸にあわせて大きな動きで上半身をほぐした後、小さめの地味な動きでお尻回りの筋肉を刺激！ 参加者様からのリクエスト、舟のポーズにみんなでトライ！...

💠紫陽花課題・スタート‼️💠 * そろそろ、梅雨入りしそうですね☔️こんな季節は、ジムで登り込みましょう‼️ * ＜ゲストセッター＞ 若宮京介さん　@w.route.set 石井未来さん　@miku_climbing *...