なごの地区で高知の美味しいを食べたり、買ったりしてスタンプを集めてください→高知の美味しいものプレゼントに応募→高知の美味しいものGET！！ ボルダリングハウスノットは今年から物販店として、参加です。商品はさめうらフーズさんから取り寄せた「高知ドリンクお土産パック」です。...

1月のmanamiYOGA開催いたしました。 今年1回目のヨガ。 すっきりと身体が整った方も多いのでは？ いつも終わった後に感想を言いあったり、質問をしたり、みんなで思ったことをシェアしています。 ヨガは自分と向き合う時間ですが、感じたことをシェアすると内側で思っていたこと...

2021年が始まった！っと思ったら、もう一ヶ月過ぎまして… 緊急事態宣言中、ひっそり2月がはじまります。 しっかり身体を動かしての中からポカポカと温かく。 1月中に常設課題入れ替えセットを行いました。 42課題がなくなって、新しく31課題できました。...

2021年初の常設課題のリニューアルです。6級から1級までの計30本。ボルダリングハウスノットらしい、テクニカルかつ手数の多い課題です。既存の常設課題も残っていますので、昨年10月以降にトライされていない方は、あわせて、お楽しみください。...

あけましておめでとうございます。 2021年がスタートしました！1月2日（土）・3日（日）は20時までの営業となります。 21世紀が始まり20年。いろいろな事が起こった20年間でしたが、2021年は新たな20年のスタートでもあります。みなさまにとっても、...

2020年が終わろうとしています。 新型コロナウイルスに世界が振り回された１年でした。 みなさまどんな１年を思い出しますか？ 嬉しかったことが一つでも多く見つかりますように。 また2021年に嬉しいことが一つでも多く、みなさまに訪れますように。 2021年も「with...

12月のmanamiYOGA開催いたしました。 今回は季節がら大忙しの内臓を整えて、新しい年への準備ヨガ。 足指、手指のモミモミでスッキリポカポカした後は、ミゾウチを中心にねじったり、伸ばしたり。四つ這いからのポーズですが、なかなかの辛さ。...

2020年も残り少なくなってきました。今年の感謝をこめて、円頓寺商店街でセールスタート！ ＜12月6日（日）～25日（金）＞ もちろん、ボルダリングハウスノットもみなさまのおかげで、苦難の1年をなんとか終わらせることができそうです。ありがとうございました。...