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manamiyoga

円頓寺商店街・四間道エリアでは、2月1日から3月14日まで、エリアジャック高知＠なごのが開催しています。期間中、エリア内の店舗でお食事・お買い物でスタンプをゲットし、スタンプ数に応じて抽選で高知県産品が当たります！ボルダリングハウスノットも、嶺北地方のしそ・ゆずドリンクを期...

寒い日が続いていますが、暖かい時もあり、クライミングがさらに楽しくなってくる季節！ジム内はいつもTシャツで登れる室温ですが、外岩もそろそろ、Tシャツのみでトライできますね。 * このたび、ノットではオリジナルTシャツを販売します！デザインは、SHOPカードをお願いしました、...

なごの地区で高知の美味しいを食べたり、買ったりしてスタンプを集めてください→高知の美味しいものプレゼントに応募→高知の美味しいものGET！！ ボルダリングハウスノットは今年から物販店として、参加です。商品はさめうらフーズさんから取り寄せた「高知ドリンクお土産パック」です。...

1月のmanamiYOGA開催いたしました。 今年1回目のヨガ。 すっきりと身体が整った方も多いのでは？ いつも終わった後に感想を言いあったり、質問をしたり、みんなで思ったことをシェアしています。 ヨガは自分と向き合う時間ですが、感じたことをシェアすると内側で思っていたこと...

2021年が始まった！っと思ったら、もう一ヶ月過ぎまして… 緊急事態宣言中、ひっそり2月がはじまります。 しっかり身体を動かしての中からポカポカと温かく。 1月中に常設課題入れ替えセットを行いました。 42課題がなくなって、新しく31課題できました。...

2021年初の常設課題のリニューアルです。6級から1級までの計30本。ボルダリングハウスノットらしい、テクニカルかつ手数の多い課題です。既存の常設課題も残っていますので、昨年10月以降にトライされていない方は、あわせて、お楽しみください。...