まさかの連続30度越え。 からの昨日はつめたい雨です。 外岩は暑さとジメジメと虫の季節到来！ ボルダリング中毒のKNOTスタッフはそれでも岩に行きますが… 一般的にはクライミングトレーニングの季節ですね！ ボルダリングハウスノット6月のイベントは...

クライミング日本代表の野口啓代選手・楢崎智亜選手の専属トレーナーである、千葉啓史さんによる、クライミング講座・チバトレを開催します。はじめて、チバトレを受講される方から、すでに受講された方、各種のスポーツトレーナー、インストラクターの方もご参加いただけます。クライミング以外のアス

5月18日「わっしーヨガ」を開催しました。 最近、首や背中、腰など身体後ろ側が重たい、だるいっという声をお客様から聞いていたので。 「背中をほぐす」をわっしーにリクエストしました。 すると、今回の目標は「背中をほぐす」ですが、意識していくのはなんと肋骨！！...

TOMATOMA 【6/23 sun】 円頓寺商店街のイベント とまとまつり「TOMATOMA」が開催されます。 便乗してッ 【6/12 wed〜6/23 sat】＊諸事情により日程を変更しています。 期間限定の「TOMATOMA課題」を公開します。...

国産クライミングチョークメーカーの雄、東京粉末から商品が梱包されてるダンボールに記載されている言葉です。 【もう一度、旅をさせてもらえませんか。もう一度だけ、どこかに連れてってください。そのあと、ちゃんとリサイクルされますから。あ、ゴミ処理場だけはご勘弁ください。】...

2019年GWの10連休に訪れた方も多い、瑞牆山ボルダー。名古屋からはクルマで4時間。中央道・長坂ICから約50分と必ずしもアクセスが良いわけではありませんが、小川山と並ぶ、日本屈指のボルダリングエリアです。 2001年「全国植樹祭」が開催されたのを契機に、大駐車場・キャン...

名古屋からクルマで約３時間半。小淵沢ICから20分とアクセス抜群の白州尾白川ボルダー。白州観光尾白キャンプ場内にあり、10級から3段まで約40本の課題が開拓されています。小規模なエリアですが、キャンプ場内にあり、ランディングもよく、初心者から上級者まで、季節を問わずに楽しめ...

2019年のゴールデンウィークが始まりました！今年は、元号が変わり事もあり、10連休の超大型連休ですね。連休中、屋外のアウトドアアクティブティにチャレンジされる方もいらっしゃるかと思いますが、お天気がイマイチの際には、屋内のアクティブティはいかがでしょう？...