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- 8月31日
9月の営業日のお知らせ
「翠玉壁」＋「千日紅課題」＋「朝顔課題」＋「紫苑課題」の88本サーキット。 只今開催中。18日（月・祝）19時までです。次回は全面ホールド替えです。 ポイ活も継続中、サテライトアプリを使ってじゃんじゃん登ってください。 24日（日）は「BEER JAMMIN 2023 IN...
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- 8月30日
manami YOGA AUGUST
2023年8月の「manamiYOGA」開催しました。 暑さでややお疲れ気味の参加者の皆さん。 ゆっくりと身体をほぐして、気持ちもほぐれました。 manamiYOGAに参加すると、自分の身体をもっと大事にしよーっと思います。 今回もみなさんと楽しくYOGAできたことに感謝。...
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- 6月30日
７月営業日のお知らせ
「翠玉壁」＋「千日紅課題」88本サーキット公開中です。 期間少し短め17日までです。張り切って登りましょう！ 7/20から88本サーキット「朝顔課題」公開します。お楽しみに。 じめじめの梅雨ですが、この時期に登りこむことで、しっかり身体を動かして自律神経を整え動く身体を作っ...
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- 6月18日
manami YOGA JUNE
2023年6月の「manamiYOGA」開催しました。 体調を崩しやすい季節にあわせた内容でした。 ねじりを入れた下半身しっかり動かすコース！ みなさん足がプルプルしながらもがんばりました。 今回もみなさんと楽しくYOGAできたことに感謝。 参加者大募集！！...
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- 5月21日
manami YOGA MAY
2023年5月の「manamiYOGA」開催しました。 先月とはガラッと季節が変わって半袖でも汗ばむ陽気。 大きな窓全開で開放的な気持ちで身体を動かしました。 本日の目標ポーズに向かって一つ一つ積み上げて、いざっ！ 最終形ポーズには程遠くても、目指すところを丁寧に教えてもら...
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- 4月29日
2023年5月営業日のお知らせ
「翠玉壁」公開中は、引き続き5周年感謝イベント「完登でBINGO」開催しています。 景品獲得を目指してじゃんじゃん登ってください。詳しくはこちら クライミングパンツブランド「FANTASISTA CLIMBUNG」をKNOT SHOPで販売開始しました。Golden...
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- 4月16日
manamiYOGA April
2023年4月の「manamiYOGA」開催しました。 免疫力UPを目標に。 気温差、気圧差、黄砂や花粉といった色々なものから自分で身体を守る。 「免疫力」忙しい日々でついつい忘れがちに。 月一回のヨガで体温をあげて免疫力アップとともにしっかり身体をリフレッシュ。...
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- 3月30日
2023年4月営業日のお知らせ
3月のKNOT周年イベント、沢山の方のご来店ありがとうございました。笑顔とお祝いの言葉をたくさんいただきました。ありがとうございます。 只今「ME課題+寒椿課題+黄梅課題+水仙課題+桜課題」の88本サーキット進行中。 4月22日（土）で88本サーキットはいったん終了。...
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- 3月26日
manamiYOGA March
2023年3月の「manamiYOGA」開催しました。 テーマはゆっくり丁寧に！ 今回は初ヨガの方に合わせて、基本を確認しながら丁寧に。 ゆっくり感覚を身体に向けることができ、皆さん新たな発見があったのではないでしょうか。 大雨の中ご参加ありがとうございました。...
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- 2月26日
manami YOGA FEBRUARY
2023年2月の「manamiYOGA」開催しました。 本日は股関節に注目！ 色々なポーズで色々な角度から、股関節や股関節まわりにアプローチ。 だんだんとほぐれて、股関節回りの動きがが驚きのスルスルに！ 集合写真はもちろん股関節ポーズ...
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- 1月22日
manamiYOGA JANUARY
2023年1月の「manamiYOGA」開催しました。 新年1回目のレッスンは温活！ すぐそこに来ている寒波に備えて いつもよりややハードに動きました。 「わぁー」って言いながら皆さん笑顔。 身体を動かすのは笑顔につながりますね。...
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- 2022年12月18日
manami YOGA DECEMBER
12月の「manamiYOGA」開催しました。 外食やついつい食べ過ぎ飲みすぎが増えていく、季節。 腸活YOGA ！伸ばしたり、縮めたり、ねじったり。 今回もたくさん動きました。 とっても寒い日にみんなで笑顔で暖まったヨガでした。...
